朝のうちにこの土、日曜よく走りました。受験生娘、両日午後から塾。午前中はお家でお勉強。その間掃除機かけるのも、音楽聴くのも妨げとなると申し訳無いので家出ランです。昨日は砧公園、知り合いの方も走ってらっしゃいました。東京マラソン大会控え自主練のAさんに、何時ものS氏、走りに来た割に二日酔いで体調イマイチらしく一周のみご一緒。ご苦労様です。今日はちょっと遠回りラン。砧公園サイクリングロード前に外周も走りました。これが正解!こんなに美しい雪化粧した富士山が大きく見えるなんて、東名高速高架橋から暫し物見見学状態でした。ああ、心が洗われます。美に触れるのは観るのも食べるのも本当に癒されますね。最高な気分のまま走る事1時間。疲れたけど、久々気持ちは晴れました。夕飯はインフルエンザ流行ってるので、食べる物もなるべく野菜も沢山摂取したいもの。ついで、身体も温めようと昨夜は久々チーズフォンデュ。今日はキムチ鍋。フォンデュ鍋なんて、オサレな物は無いのでチビ土鍋使用し、ついでにカットしたお野菜などもホットプレートでホクホクして食べたいので画像の様なスタイルが我が家流。サツマイモなんて、裏面が若干焦げ目も入り焼き芋みたく甘味が凝縮されより美味しい!外で食べる本格的なチーズフォンデュも良いけど、やっぱり、気兼ねせずまったり出来るうちごはんは最高。それに今、食の時間が一番娘と触れ合える貴重な時ですしね。これ逃せません。
逆に誰もいなくなって一人の時、大音量で音楽聴ける至福の時間。最近またストロークスにはまってます。
シンプルなビート、1960年代思い起こす様な懐かしいメロディラインですが、何かカッコ良いですよね。NY出身と言うのも関係してるのかしら。とにかく今は色んな形でストレス発散しています。。








