文句のつけようの無い秋晴れだった今日。午前中はお菓子焼き作業や家事などに追われ、走り出しは14:30。駒澤公園行く予定でしたが、気分的に多摩川へ。晴れてるので日焼けする事覚悟のラン。世田谷通り、人身事故の影響により大渋滞。いつもの登戸へ渡る橋、その手前で多摩川へ。たまには渡って遠回りしようかとも思いましたが意外と暑くて既に汗だくだし、断念。走り始めは重く感じた脚も、段々調子も上がり、多摩川沿いは風が気持ち良くピッチもちょっと上げて走りました。夏は全く走れなかったこの道もこの季節からは難なく走れます。二子玉川、はなみずき通りにあるコンビニで一服し、いつもの246号の登り坂から環八へ。ラスト砧公園。本当はこちらでぷは～したかったのだけど、残金無く帰宅し、お風呂に湯を張る合間にベランダにて珍しくぷは～！あっ、このプレモル美味しい！頑張って走った甲斐がありました。さて、今夜の食後のデザートは先にセブンイレブンにて購入していた生キャラメルロールケーキ、塩バニラ＆キャラメルアイスにセブンイレブン限定のイチゴショートケーキのジャイアントコーン。こちらも楽しみ！今夜はラグビー応援～！頑張れ日本！寝落ちしそうですが。。