晴れました。気持ち良い冬空。昨日はジャージになれなく走る事やめ、一日ひきこもり,CD片付けや、リンゴ使ったケーキ焼いたり、何とも徒然なるままに過ごした週明けでした。さて今日は起き抜けジャージに着替え、いつでもラン出来る状態にし、ご近所カフェ納品ケーキ仕上げ、昨日焼いたリンゴのコンフィをたっぷり入れたアメリカンパウンドケーキにアイシングでデコレーションし、朝食終え、最近ラン前テンション上げソング、ザ・フルーツカンパニーのMusicManを聴き、砧公園へ。今日は暖かいな。走っていて気持ちいいです。久々外周を攻め、東名高速を見下ろせる橋から、キレイに雪化粧した富士山に思わず冬実感。今年も残り僅か。再度砧公園に戻り軽くストレッチ。スッキリしました！改めて砧公園の紅葉に癒されパワーをもらえた朝時間でした。これからご近所カフェさん納品後、お友達リクエストマカロン作りにとりかかります。