感覚表現マニア❤︎しゃべってデザる
macoです。
はぁ… と
ため息をつく。
体が疲れている時は
早く休んで〜〜
体ケアしてゆるめて〜〜
なんだけれど。
体じゃなくて
『心』が
疲弊している時の
『はぁ…』
は、凹んでいる時。
んで、
なぜ凹むのか？？
っていうと
大抵は
『比較』しているのです。
何と比較？
『理想像』と。
あの人のように出来たら
あの人のように笑えたら
あの人のように言えたら
振る舞えたら
たら…
たら…
それが出来ていない
自分って
ダメだよねぇ
と、自分に✖️を付けているんだ。
それ…
誰になろうとしているんだーーー！！！
自分は自分だよーーー！
理想はあって良い！
あっても良いけれど
それと自分を比較して
本当の自分を✖️して
理想じゃないことに
自己卑下して
凹んで過ごす…
って、
何やっとんじゃーい！
なのである。
まあ、そこで
『凹んでる自分』
にも、⭕️をしてしまって良いんだ
色んな人、理想の像と
自分をついつい比較しちゃう。
そして、思わず
自分ダメよねぇって考えちゃう。
何度もそこを通ったのに
また、凹んでる…
はぁ ダメだな… 自分…
って思っちゃう
そんな私でいいーーー！！⭕️❣️
それが言えたらね自分は自分。
そのままの自分でオッケー！
っていう
ニュートラル。
０地点まで
戻れるんだ💕
やっちまう
いっちまう
ダメな自分も
それで
い〜んだよ〜〜ぉ
って思えたら
凹まなくなるよねん
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しゃべっているmaco今日も
私もあなたも 素敵やん d(๑ ́ᄇ`๑)ノ
最後まで読んでくれてありがとう♡
maco
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