水曜日なのにヨガをサボっています
macoさんです
ごきげんいかが？
いや〜
macoさん右膝を痛めてしまいました 
年末から何やら違和感があったのよ
でも大掃除がとにかく大変だったから
屈んだり、立ったりを し過ぎたのかな〜
くらいに思って放っておくと、、、
年明けの３日、とうとう歩いていると突如痛くて立ち止まる事態に 
あれれ？
あれれ？段々と分かってきた事は
痛む角度というのがあってね
動きに気を付ければ大丈夫に対応出来るように
でもどうしても家事とかでワチャワチャ動いていると、つい その角度を忘れて ←主婦あるある
グギッ 
そうやってグギッってなると
またなるのが怖いからもう動くのが嫌になる
これぞ正に
本気 寝正月 
これは整形外科に行かなくてはだな 
って、年始でどこも休診状態
仕方なく主人とドラッグストアへ
サポーターを買いに行って
何とか凌いでいる状態が上記の写メ ↑
週明けの月曜、やっと整形外科へ
レントゲン撮影したり、診断の結果は
右膝変形性関節症
だってさ 
軟骨がすり減ってしまう事で起こる痛み
まぁ、何ともお年寄りな症状なわけよ 
これから暫くはリハビリに通う羽目に 
な、なに？ リハビリって、、、 タラ〜
タラ〜月曜の診察と診断の後
既にリハビリを受けさせられたけど
周り、高齢者ばっか！
悲しいよね、、、
何でこの中に自分が居るの？？ って トホホ
トホホやっぱり体重が急に異常に増えた事も
膝に負担を掛け
原因の１つと言われ
悲しみに追い討ち 
泣きっ面に蜂
２０１８年はさ
気掛かりだった外科手術も前年に済ませ
憂鬱から解放された去年で
macoさんの心のモヤは晴れ
本来のmacoさんに戻れた事で
かなりアクティブに
エネルギッシュに動き周り過ぎました
ホント多忙だけど
充実してたな〜
の一言に尽きる一年だったのです
だからきっと
と、神様からのメッセージなのかもしれません
そんなの無理ですけどねー 
もう既に１つ
来月のセミナー申込み済み〜 
今はまだ炎症で膝に痛みがあるから
おとなしくせざるを得ないけど
リハビリ頑張って早く復活しなきゃ！ 
そんな苦手な退屈状態のmacoさんを慰めてくれるのは
やっぱり お花 
お正月のリビング用に生けたカサブランカが
と〜っても良い香り〜 
今日の状態は
お正月の玄関用に生けていた
左のお花で 主人みたいに くたびれかけてきたのを片付け
リビング用とまとめたら
豪華になりました〜 
ちょっと 松とか入っちゃって
今更の
謹賀新年感がありますが 
謹賀新年感がありますが と
ヒマが出来るとブログる相変わらずですが
今年もどうぞ宜しくお願いします 
またね 
💓 ℳaco 💓💓