こんばんは
マタニティ・ベビーヨガ講師のsaecoです
もうすぐ師走ですね。
朝晩も冷え込みが厳しくなってきて、フローリングの床の冷たさが身にしみます
いよいよホットカーペットとストーブくんの出番かなと考えています
みなさんも暖かくして元気にお過ごし下さいね!!
さて、久しぶりのお知らせになってしまいましたが、JCOM湘南さんで開催している、naturo mama & baby のベビー&ママヨガ・マタニティヨガレッスンのお知らせをさせていただきます

12月の開催スケジュールはこちら



日程:12月7日(月)、12月21日(月)
スケジュール:11:00~12:15(75分) マタニティヨガ
12:15~12:45(30分) リラックスティータイム&ランチブレイク

12:45~14:00(75分) ふれあいタッチ&ベビー・ママヨガ

受講料初回体験 1,500円/1回
初回限定2回チケット 3,000円/初回&2回目の2枚綴り
1回ドロップイン 2,000円
6回券 10,800円
午前中のマタニティと午後のベビークラスの間の時間は、マタニティor赤ちゃん連れならどなたでも参加できるティータイム&ランチブレイクです

ヨガはわたしが担当させていただきます
そしてふれあいタッチは笑顔の素敵なこども大好きyukaさんが担当してくださいます
ご予約はこちらから。。。



よ~い、どん!でみんなで走ります
たっくさんのおちびちゃんたちが一斉に芝生の上を走って、可愛すぎです
」



この秋口と2~3月頃はお休みが増える時期ですね
たっぷり休息を取って、、、と言いたいところですが赤ちゃんと一緒だったりするとなかなか難しいかも知れません
ちょっとずつでもからだとこころを休めて、少しずつ回復なさってくださいね

「ぶぶぶぶぶわぁ





レッスン後はゆっくりティータイムで気が付けば夕方に。。。
ご予約・お問い合わせは