あけましておめでとうございます
マタニティヨガ＆ベビーヨガ講師のsaecoです
昨年一年間、レッスンではたくさんのマタニティママ＆ママ＆ベビーちゃんたちとご一緒させていただきました
いつもみなさんの暖かい笑顔とエネルギーが、レッスンを楽しくあたたかな空間にしてくださいます
本当にありがとうございます
今年もまた、たくさんのママさん＆ベビーちゃんたちと楽しい時間を過ごせるよう、精進していきたいと思います
みなさまにとっても素敵な一年となりますように
本年もどうぞよろしくお願いいたします
あけましておめでとうございます
マタニティヨガ＆ベビーヨガ講師のsaecoです
昨年一年間、レッスンではたくさんのマタニティママ＆ママ＆ベビーちゃんたちとご一緒させていただきました
いつもみなさんの暖かい笑顔とエネルギーが、レッスンを楽しくあたたかな空間にしてくださいます
本当にありがとうございます
今年もまた、たくさんのママさん＆ベビーちゃんたちと楽しい時間を過ごせるよう、精進していきたいと思います
みなさまにとっても素敵な一年となりますように本年もどうぞよろしくお願いいたします
こんばんはベビーヨガ講師のsaecoです
いよいよ風が冷たくなってきましたね
先週末に出した我が家のガスストーブくんも活躍中です
体調不良のご連絡も増えています。咳風邪の後は胃腸炎が増えてきているようです
年末年始はお休みでホッとしたパパの体調不良にも気をつけたいですね
さて大変お久しぶりのお知らせとなってしまいましたが、住まいるカフェ綱島さんで開催中の、ママとベビーのしあわせヨガ、１～３月レッスンについてお知らせさせていただきます
詳細はこちら
ママとベビーのしあわせヨガ＠住まいるcafe綱島 １～３月レッスン
日程 基本毎週火曜日（１～２月は変則日程です）
１月２６日⇒満席となりました
（１月１９日はお休みです）
２月２日、１６日、２３日（２月９日はお休みです）
３月１日、８日、１５日、２２日（３月２９日はお休みです）
時間 １２時１５分～１３時１５分 首座り～つかまりあんよ
＊１月２６日のみ１３時３０分～１４時３０分
☆あんよ～未就園児クラスは不定期開催です。詳しい日程はお問い合わせ下さい。
場所 ： 住まいるcafe綱島
料金
初回体験 １５００円
１回 ２０００円
回数券
４回チケット ７５００円（１８７５円／回、３ヶ月有効）
６回チケット １００００円（１６６６円／回、４ヶ月有効）
持ち物 : いつものお出かけセット、
ねんねの赤ちゃんはバスタオルがあると便利です。
ヨガマットは必要ありません。
服装 : ママ、ベビー共に動きやすい服
定員：４～５組様
講師： saeco（看護師・JABC認定ベビーヨガ講師・ABM認定べビーマッサージ講師・マタニティ&産後ヨガ講師・ムーンサイクルヨガ講師・育児セラピスト）
主催：'OLU🌺MAHALO【オルマハロ】
ご予約、お問い合わせはこちらから
ベビーヨガ講師のsaecoですいよいよ風が冷たくなってきましたね
先週末に出した我が家のガスストーブくんも活躍中です体調不良のご連絡も増えています。咳風邪の後は胃腸炎が増えてきているようです年末年始はお休みでホッとしたパパの体調不良にも気をつけたいですねさて大変お久しぶりのお知らせとなってしまいましたが、住まいるカフェ綱島さんで開催中の、ママとベビーのしあわせヨガ、１～３月レッスンについてお知らせさせていただきます
詳細はこちら
ママとベビーのしあわせヨガ＠住まいるcafe綱島 １～３月レッスン日程 基本毎週火曜日（１～２月は変則日程です）１月
（１月１９日はお休みです）
２月２日、１６日、２３日（２月９日はお休みです）
３月１日、８日、１５日、２２日（３月２９日はお休みです）
時間 １２時１５分～１３時１５分 首座り～つかまりあんよ＊１月２６日のみ１３時３０分～１４時３０分
☆あんよ～未就園児クラスは不定期開催です。詳しい日程はお問い合わせ下さい。
場所 ： 住まいるcafe綱島料金初回体験 １５００円
１回 ２０００円
回数券
４回チケット ７５００円（１８７５円／回、３ヶ月有効）
６回チケット １００００円（１６６６円／回、４ヶ月有効）
持ち物 : いつものお出かけセット、ねんねの赤ちゃんはバスタオルがあると便利です。
ヨガマットは必要ありません。
服装 : ママ、ベビー共に動きやすい服定員：４～５組様講師： saeco（看護師・JABC認定ベビーヨガ講師・ABM認定べビーマッサージ講師・マタニティ&産後ヨガ講師・ムーンサイクルヨガ講師・育児セラピスト）主催：'OLU🌺MAHALO【オルマハロ】ご予約、お問い合わせはこちらからこんばんは！マタニティヨガ講師のsaecoです
夏から通っていただいていたマタニティママさんたちから、秋から冬にかけて次々と出産のお知らせをいただくようになりました産後の大変な時にも関わらず、ご連絡を本当にありがとうございます
年明けにまた産後の継続タッチケアクラスで赤ちゃんと一緒にお会いできるのがとっても待ち遠しいです
寒さに負けず、ご家族で元気にお過ごし下さいね
さて、大変お待たせ致しました
住まいるカフェ綱島さんで開催させていただいている、マタニティヨガ１～３月レッスンの予定をお知らせさせていただきます
Touch & Hug マタニティヨガ☆１～３月レッスン詳細
日時：基本毎週火曜日（１～２月は変則日程です）
１月１２日、１９日（１月２６日はお休みです）
２月２日、１６日、２３日（２月９日はお休みです）
３月１日、８日、１５日、２２日（３月２９日はお休みです）
１０時３０分～１１時４５分（７５分）
＋ リラックスティータイム（自由参加）
＊１月１９日のみ１３時半～１４時４５分のレッスンとなります。
ご参加いただける方：
妊娠１５週以降出産まで（＊）で、医師から運動を制限されていない方。＊初回レッスン時の週数です。
場所 ： 住まいるcafe 綱島
持ち物 : 汗拭きタオル（マットは必要ありません）
服装 : ゆったりとした動きやすい服
料金：
初回体験 １５００円
１回 ２０００円
４回チケット ７５００円（１８７５円／１回、３ヶ月有効）
６回チケット１００００円（１６６６円／１回、４ヶ月有効）
＊出産をはさんだ場合、産後のベビーヨガやマッサージのクラスにチケットの繰り越しが出来ます。またレッスン継続の途中で運動制限が必要となってしまった場合にも、チケット期限の延長や産後クラスへの繰り越しなどが出来ます。ご相談下さい。
人数によってはご予約の方が優先となりますが予約無しでの当日参加でも大丈夫です
講師： saeco
看護師/ﾍﾞﾋﾞ-ﾖｶﾞ&ﾏｯｻ-ｼﾞ・ﾏﾀﾆﾃｨ &産後ﾖｶﾞ・ﾑ-ﾝｻｲｸﾙ ﾖｶﾞTT修了/育児ｾﾗﾋﾟｽﾄ/ADOULA
Touch and Hug マタニティヨガ では、
たっぷりとした呼吸、からだをゆったりとリラックスさせていくようなレッスンを通して、妊娠という旅の途中にあるご自身のからだやこころ、そしてお腹の赤ちゃんを大切に敬うことを知るお手伝いをしていきます。
ご自身のありのままを敬い優しく抱きしめることは、やがて産まれてくる赤ちゃんを抱きしめ、愛することにも繋がっていきます。
心配事や不安を手放してからだとこころを休める時間として、またご自身の持つ生きる力、産む力をのびやかに発揮するためのツールとして、マタニティヨガの時間をたっぷりと味わっていただけたら幸いです。
お腹の赤ちゃんとの貴重な数ヶ月を、やわらかくあたたかな気持ちで過ごすきっかけとなりますように。。。
ママさんたちとお腹の赤ちゃんにお会いできるのを楽しみにお待ちしています
主催：'OLU🌺MAHALO【オルマハロ】
ご予約、お問い合わせはこちらから
夏から通っていただいていたマタニティママさんたちから、秋から冬にかけて次々と出産のお知らせをいただくようになりました
産後の大変な時にも関わらず、ご連絡を本当にありがとうございます年明けにまた産後の継続タッチケアクラスで赤ちゃんと一緒にお会いできるのがとっても待ち遠しいです寒さに負けず、ご家族で元気にお過ごし下さいねさて、大変お待たせ致しました
住まいるカフェ綱島さんで開催させていただいている、マタニティヨガ１～３月レッスンの予定をお知らせさせていただきます
Touch & Hug マタニティヨガ☆１～３月レッスン詳細日時：基本毎週火曜日（１～２月は変則日程です）１月１２日、１９日（１月２６日はお休みです）
２月２日、１６日、２３日（２月９日はお休みです）
３月１日、８日、１５日、２２日（３月２９日はお休みです）
１０時３０分～１１時４５分（７５分）
＋ リラックスティータイム（自由参加）
＊１月１９日のみ１３時半～１４時４５分のレッスンとなります。
ご参加いただける方：妊娠１５週以降出産まで（＊）で、医師から運動を制限されていない方。＊初回レッスン時の週数です。
場所 ： 住まいるcafe 綱島持ち物 : 汗拭きタオル（マットは必要ありません）服装 : ゆったりとした動きやすい服 料金：初回体験 １５００円
１回 ２０００円
４回チケット ７５００円（１８７５円／１回、３ヶ月有効）
６回チケット１００００円（１６６６円／１回、４ヶ月有効）
＊出産をはさんだ場合、産後のベビーヨガやマッサージのクラスにチケットの繰り越しが出来ます。またレッスン継続の途中で運動制限が必要となってしまった場合にも、チケット期限の延長や産後クラスへの繰り越しなどが出来ます。ご相談下さい。
人数によってはご予約の方が優先となりますが予約無しでの当日参加でも大丈夫です講師： saeco看護師/ﾍﾞﾋﾞ-ﾖｶﾞ&ﾏｯｻ-ｼﾞ・ﾏﾀﾆﾃｨ &産後ﾖｶﾞ・ﾑ-ﾝｻｲｸﾙ ﾖｶﾞTT修了/育児ｾﾗﾋﾟｽﾄ/ADOULA
Touch and Hug マタニティヨガ では、
たっぷりとした呼吸、からだをゆったりとリラックスさせていくようなレッスンを通して、妊娠という旅の途中にあるご自身のからだやこころ、そしてお腹の赤ちゃんを大切に敬うことを知るお手伝いをしていきます。
ご自身のありのままを敬い優しく抱きしめることは、やがて産まれてくる赤ちゃんを抱きしめ、愛することにも繋がっていきます。
心配事や不安を手放してからだとこころを休める時間として、またご自身の持つ生きる力、産む力をのびやかに発揮するためのツールとして、マタニティヨガの時間をたっぷりと味わっていただけたら幸いです。
お腹の赤ちゃんとの貴重な数ヶ月を、やわらかくあたたかな気持ちで過ごすきっかけとなりますように。。。
ママさんたちとお腹の赤ちゃんにお会いできるのを楽しみにお待ちしています
主催：'OLU🌺MAHALO【オルマハロ】ご予約、お問い合わせはこちらから