☆ママとベビーのしあわせヨガ＠住まいるcafe綱島☆１２月レッスンのお知らせ♪

こんにちは！
'OLU🌺MAHALO ベビーヨガ講師の saeco こと asako です音譜

今日は少し寒さも緩んで、過ごしやすい一日になりましたねニコニコこの連休中はお天気も良く行楽日和とのこと晴れベビも今日はたっぷりの外遊びで大満足のご様子でしたラブラブ！

さて、住まいるcafe綱島さんで開催させていただいているママとベビーのしあわせヨガの１２月の開催日のお知らせをさせていただきます音譜


１２月開催レッスンの詳細はこちらダウンダウンダウン

チューリップ赤チューリップ黄チューリップピンク ママとベビーのしあわせヨガ ＠ 住まいるcafe綱島 チューリップ赤チューリップ黄チューリップピンク

ベル日時 ： １２月２日（火）、９日（火）、１６日（火）
　　　　　つかまりあんよ～未就園まで　１１：００～１２：００
　　　　　首座り～はいはいまで　　　　１３：００～１４：００

星なお１６日のレッスンは、前半４５分ミニレッスン＋後半４５分クリスマスミニパーティ＆なんちゃって仮装撮影会で、参加費２０００円（レッスン１５００円＋パーティー費５００円）になります。

ベル場所 ： 住まいるcafe綱島

ベル料金NEW
　　　　初回体験　１５００円
　　　　１回　　　２０００円
　　　　回数券
　　　　４回チケット　７５００円（１８７５円／回、３ヶ月有効）
　　　　６回チケット　１００００円（１６６６円／回、４ヶ月有効）

ベル持ち物 : いつものお出かけセット、
　　　　　ねんねの赤ちゃんはバスタオルがあると便利です。
　　　　　ヨガマットは必要ありません。

ベル服装 : ママ、ベビー共に動きやすい服

ベル定員：５組様

ベル講師： asako（看護師・JABC認定ベビーヨガ講師・ABM認定べビーマッサージ講師・マタニティ&産後ヨガ講師・育児セラピスト）

ベル主催：'OLU🌺MAHALO【オルマハロ】

手紙ご予約、お問い合わせはこちらから手紙

11/18ママとベビーのしあわせヨガ＠住まいるcafe綱島UP♪


こんばんはビックリマーク'OLU🌺MAHALOベビーヨガ講師saecoです音譜

１１月１８日住まいるcafe綱島さんにて、ママとベビーのしあわせヨガのレッスンを行いました音譜

今回は初めてのママさん＆ベビちゃんが３組、そして「午前の用事が無しになったので～～～にひひ」と、いつも来て下さっているママさん＆ベビちゃんが飛び入りで参加して下さいましたニコニコありがとうございますラブラブ

ゆっくり呼吸を入れながらからだをほぐした後は、ベビーちゃんとのふれあいタイムと抱っこでのサークルエクササイズあし

ふれあいタイムではニコニコ笑顔のベビちゃんやニコニコ




しっかりカメラ目線のベビちゃんも目





また、サークルエクササイズでは、とにかくとってもご機嫌でエクササイズ中ずっとニッコニコのベビちゃんもいたり、ねんねは飽きたわ～っていうベビちゃんも、縦抱っこでのエクササイズでニコニコと可愛い笑顔を見せてくれて楽しんでくれたようですラブラブ最後はリラックスタイムで終了ラブラブ

そしてレッスンの後はハーブティーでゆっくりおしゃべりタイムコーヒーやっぱりこの時間はとってもほのぼのした空気が流れて、私もとても好きな時間音譜ママさんたちにもゆっくり過ごしていただけたようでとっても嬉しいですさくらんぼ

ご参加下さったママさん＆ベビーちゃんたち、素敵な時間をありがとうございましたニコニコ

そして今回残念ながら鼻水でお休みになってしまったベビーちゃん＆ママさん、ゆっくり治してまた元気なお顔を見せにきて下さいね音譜

ここ数日、もうそんな時期？！と驚くほどグッと冷え込んできているので、皆様もあたたかくして元気にお過ごし下さいねドキドキまた来週以降、お会いできるのを楽しみにしています音譜

11/17ママヨガ&ベビーヨガ@J:COM湘南UP！

こんばんは！'OLU🌺MAHALOベビーヨガ講師の asako ですニコニコ

昨日は辻堂のJ:COM湘南にてママヨガ＆ベビーヨガクラスのレッスンでした～～～ビックリマーク

今回は初参加のママさん＆ベビーちゃんと、sayaさんのベビーマッサージを受講して下さっていたママさん＆ベビちゃんが遊びにきてくれましたドキドキ

この２～３日でより風が冷たくなってきていよいよ冬っぽさが増してきたので、昨日はたっぷりの呼吸からパワンムクターサナ、ベビちゃんとのふれあいタイム、そしてベビちゃんを抱っこしてのママのエクササイズ、、、とちょっと息が上がるくらいの動きまでを通して行いました～～～音譜

これが何てことはなさそうな動きなのに、じっくり動いて汗もジンワリ汗「今日はこの辺までにしときましょうか～～～べーっだ！」の声かけに「うんうん！！」と激しくうなずいていらっしゃったママさんたちDASH!たっぷり効果を実感していただけたようでよかったです音譜意外な息切れに思わず笑いがこぼれる運動になりましたね！！にひひ

レッスン後はハーブティで少しリラックスしていただいて、レッスン終了音譜笑顔で「また来ます～ドキドキ」とのお声も頂けて、とっても嬉しい一日となりましたラブラブ

ご参加下さったママさん＆ベビーちゃん、楽しい時間をどうもありがとうございましたドキドキ

１２月の J:COM湘南 レッスンは、１２月８日（月）、２２日（月）に開催音譜予約なしでご参加いただけますニコニコ１４時３０分に、あさこ & べび、sayaさん&micoちゃんでお待ちしていますドキドキ