今週のベビーヨガ＆ママヨガUP☆

こんばんはベビーヨガ講師のsaecoです

昨日はJCOM湘南さんにて、今日は住まいるカフェ綱島さんにて、ママとベビーのヨガのレッスンでした

湘南教室のレッスンは７月からは江ノ島へ場所を移しての開催となるため、JCOMさんでの開催は昨日がラスト５～７ヶ月のころから来てくださっていたママさんとベビちゃんたち、もう１歳を過ぎてトコトコ元気に歩き回るようになりましたそれぞれで自由に遊んでいた子どもたちがおもちゃを取り合ったり、宇宙語でコミュニケーションしていたり、トイレトレーニングの話題になったり、、、本当にこの８ヶ月は長いようであっという間でした
レッスンに足を運んでくださったママさん＆ベビちゃんたち、本当に本当にありがとうございました

７月からのnaturo mama & baby でのレッスンにも是非遊びにいらしてくださいねお待ちしています

そして、本日の住まいるカフェさんでのレッスンでは、久しぶりにお写真を撮ることが出来たので、こちらにご紹介


コチョコチョコチョ～～～♪に２人とも「うひゃ～♡」といい笑顔です手遊びでいっぱい笑った後は、ママのお膝で一緒にテクテクお散歩（ママはお尻歩き！）「これ、きつ～い」とママたちは若干（？！）息が上がっていましたが、音楽に合わせて軽快にお尻歩きを頑張ってくださいましたね

住まいるカフェさんの天井にはキラキラのモールが飾ってあって、それがエアコンの風で揺れていますそれがねんねのベビちゃんたちにとっても好評で、よく仰向けで天井を見上げてユラユラを見つめては嬉しそうに手足をバタバタ可愛い仕草を見せてくれますおかげさまで、わたしもとっても癒されています

参加してくださったママさん＆ベビちゃんたち、どうもありがとうございました

今後は４月５月はお休みしていた、季節の「なんちゃって制作」も復活予定です
是非、遊びにいらしてくださいねお待ちしています

naturo mama & baby レッスン７月よりスタート♪

こんばんはベビーヨガ講師のsaecoことasakoです

現在、J:COM湘南さんで開催しているベビーヨガ＆ママヨガですが、７月からは naturo mama & baby でのレッスンへと移行します時間帯は月曜午前、場所は江ノ島になります同時にマタニティヨガレッスンも開始となります

詳細はこちらから

新しい時間と新しい場所。今までのJCOM湘南さんと同じく、とても気持ちのいい場所でのレッスンです赤ちゃんたちと遊ぶのが大好きなyukaさんも一緒にレッスンをお手伝いしてくれます

お子さんと一緒にのんびりお散歩＆観光をかねて、どうぞ遊びにいらしてくださいね
今後ともどうぞよろしくお願いいたします

Touch & Hug マタニティヨガ レッスン内容＆レッスン料変更しました☆

こんにちは！ベビーヨガ・ママヨガ・マタニティヨガ講師のsaecoです

６月のマタニティヨガスタートに向けて、内容を充実したものにしたいと準備をしています

その中で、よりマタニティのママさんたちにリフレッシュ＆リラックスして頂けるようにイメージするうちに、「少人数でレッスンを長くとってたっぷり」というセミプライベートレッスンよりも、参加しやすい料金で、レッスン６０分＋ティータイム３０分でお集まりいただいたみなさんにゆったりしていただく方がいいかな？という考えに至りました何よりマタニティヨガをより身近に気軽に楽しんでいただければ嬉しいです

というわけで

Touch & Hug マタニティヨガ　の内容を改めてお知らせさせていただきますね

☆改定☆Touch & Hug マタニティヨガ＠住まいるcafe綱島レッスン詳細

日時：毎週火曜日　６月２３日、３０日
　　　　　　　　　　 ７月７日、１４日、２１日、２８日
　　　　　　　　　　１０時３０分～１１時３０分（６０分）
　　　　　　　　　　＋ リラックスティータイム（自由参加）

ご参加いただける方：
　　妊娠１５週以降出産まで（＊）で、医師から運動を制限されていない方。＊初回レッスン時の週数です。

場所 ： 住まいるcafe 綱島

持ち物 : 汗拭きタオル（マットは必要ありません）

服装 : ゆったりとした動きやすい服　　　　

料金 ：
　初回体験　１５００円
　１回　　　２０００円
　４回チケット　７５００円（１８７５円／１回、３ヶ月有効）
　６回チケット１００００円（１６６６円／１回、４ヶ月有効）

＊出産をはさんだ場合、産後のベビーヨガやマッサージのクラスにチケットの繰り越しが出来ます。またレッスン継続の途中で運動制限が必要となってしまった場合にも、チケット期限の延長や産後クラスへの繰り越しなどが出来ます。ご相談下さい。

人数によってはご予約の方が優先となりますが予約無しでの当日参加でも大丈夫です

講師： saeco
　　看護師/ﾍﾞﾋﾞ-ﾖｶﾞ&ﾏｯｻ-ｼﾞ・ﾏﾀﾆﾃｨ &産後ﾖｶﾞ・ﾑ-ﾝｻｲｸﾙ ﾖｶﾞTT修了/育児ｾﾗﾋﾟｽﾄ

Touch and Hug マタニティヨガ では、
たっぷりとした呼吸、からだをゆったりとリラックスさせていくようなレッスンを通して、妊娠という旅の途中にあるご自身のからだやこころ、そしてお腹の赤ちゃんを大切に敬うことを知るお手伝いをしていきます。

ご自身のありのままを敬い優しく抱きしめることは、やがて産まれてくる赤ちゃんを抱きしめ、愛することにも繋がっていきます。

心配事や不安を手放してからだとこころを休める時間として、またご自身の持つ生きる力、産む力をのびやかに発揮するためのツールとして、マタニティヨガの時間をたっぷりと味わっていただけたら幸いです。

お腹の赤ちゃんとの貴重な数ヶ月を、やわらかくあたたかな気持ちで過ごすきっかけとなりますように。。。

ママさんたちとお腹の赤ちゃんにお会いできるのを楽しみにお待ちしています

主催：'OLU🌺MAHALO【オルマハロ】

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