おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪ -164ページ目

おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

Macoのおからマフィンは国産の安心・安全な野菜などを多く取り入れ、野菜&フルーツもたっぷり。バターゼロで、しっとり柔らか。
女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。

おからスイーツの魅力をお伝えする活動をしていますMacoです!

季節に合うおからスイーツレッスンやワークショップを開催中ですが、

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私のショップ、「おからマフィン専門店Maco」の

おからマフィンは食べるものを制限されてしまったり、

授乳中など、甘いものが食べられなくなった時に

「こんなおやつがあったらストレスフリーで食べられる!」

と生まれた マフィンです^^
(詳細は過去ブログをご覧くださいね)







・授乳中はとてもお腹がすきますが、
おからでお腹が膨れ1個のマフィンで満腹感があります!

・野菜やフルーツを使っているので身体に必要な栄養を
スイーツを食べながら摂りり入れることができます。

・スイーツは控えるようにと制限されても、
バターを使用しておらず、ミネラルの多いきび糖で甘さ控えめ
に仕上げています。



自身の経験から生まれた、
授乳中のママにストレスフリーなおからマフィンです☆


お取り寄せネットさんのページにて、
嬉しいお声が届いています。
ご参考はコチラから。


そんなおからマフィン、ネットショップで
お買い求めいただけるのですが、月に1~2回
イベント販売もしています。

先3か月ほどお声かけいただきまして
出展が決定しています!

直接作り手の顔を見てお買い求めいただけますし、
何よりネットショップでネックとなる
送料が発生しませんのでお得ですね♪

お近くの方はぜひ遊びにいらしてくださいね!
ラインナップなど詳細はまたアップいたします☆


●8月6日(土)ゆず葉onedayマーケット
10:00~16:00
くらしの薬膳salonゆず葉
●9月7日(水)&Treeマルシェ
13:00~17:00
ギャラリーオアシス
●9月17日(土)GreenMarche
11:00~16:00
Cafe GreenSpace~縁~
●10月1日(土)一足早いハロウィン
~千葉の美味しいもの展~
フレスコタウンちはら台モデルハウス
10:00~16:00




次回は8月3日(水)です。

不足しがちな食物繊維が豊富で、
満腹感のあるおから。
使い方を知って、スイーツに変身すると
苦手も吹き飛ぶおいしさになります。
しっとり食感も嬉しいスイーツの
魅力をお届けしています!


もしご興味ありましたら、
ぜひ夏のレッスンいらしてくださいね!

※親子レッスンはおかげさまで満席となりました。




なかなか使い方がわからないという乾燥おから、
3種の使い分けをしながら、さっぱりスイーツレッスン♪
◆夏のおからスイーツレッスン
詳細&お申込みはコチラから。





◆夏休み親子レッスン
詳細&キャンセル待ち(午前:満席 午後:満席)
コチラから。



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おからの栄養&嬉しい特徴や簡単レシピなどなど
ぜひ読んでみてくださいね♪
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おからマフィン専門店Maco
ネットショップ ⇒ macomuffin.net
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お問い合わせはこちらから




昨日は夏のおからスイーツレッスン初回日でした。






リピートしてくださった2名様とご新規1名様でした♪


夏のぷるんとしたお豆腐ムースと、酸味が効いた
スムージーもご好評いただきました☆
誠にありがとうございます!



おから入り白玉♪



今回は来年度の課題になりそうなお話も
伺えたので私もとてもありがたかったです。

(私のドジも出てしまい反省)

春から始めたばかりのレッスンですので
お客様のお声が励みになります!

よりよいレッスンタイムとなるように
またブラッシュアップしていきますね。




ピンクグレープフルーツ&ゴールデンキウイ&チアシード
(おからパウダー入り)



「ほのかにお豆腐をかんじながら、甘さがちょうどよく美味しい!」

「おから白玉、お餅の感じもちゃんと残っていて違和感ないです」

「乾燥おからを使ったレシピはおからのモソモソした感じがなくて
ホントに美味しい、スムージーもさっぱり爽やかで重くないのに腹持ちが良い~」


最後には皆様、

「あれ、、?なんだかとってもおなか一杯!」

レッスンの後はランチにお出かけとのことでしたが(笑)

「軽い試食の感じだと思っていたのに、ちょっと苦しいです」



口当たりは軽く、身体に負担の少ないスイーツなのに
お腹がいっぱいになる満足感(満腹感)
おからスイーツの大きな魅力です☆


夏のレッスンでは、
ヒンヤリぷるんなメニューの中に、
乾燥おからの使い方(簡単♪)コツをお伝えしています。


楽しそうなレッスンの様子が嬉しいです♪






次回は8月3日(水)です。

不足しがちな食物繊維が豊富で、
満腹感のあるおから。
使い方を知って、スイーツに変身すると
苦手も吹き飛ぶおいしさになります。
しっとり食感も嬉しいスイーツの
魅力をお届けしています!


もしご興味ありましたら、
ぜひ夏のレッスンいらしてくださいね!

※親子レッスンはおかげさまで満席となりました。




なかなか使い方がわからないという乾燥おから、
3種の使い分けをしながら、さっぱりスイーツレッスン♪
◆夏のおからスイーツレッスン
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こんにちはMacoです。


先日代官山のイベントでご一緒した
◆白砂糖を手放してあなたの5つの悩みを解決!
千枝先生
がおからパンケーキミックスを素敵に紹介してくれました☆


こちらはイベント時に千枝先生が撮ってくださった写真♪



千枝先生は身体に負担ない食事を知ってらっしゃるプロ。
さすが、ささっとプレーン+アレンジ2種のパンケーキを
美味しそうに(絶対美味しい~)作ってくださいました!

美味しそう~なお写真が素敵です!
ぜひご参考にしてみてくださいね☆

★千枝先生のブログ記事はコチラ★



「小麦粉だけだとどうしても消化が悪かったり、
血糖値を上げやすく、腸にもへばりつきやすいですが、
このパンケーキのおお粉は、全粒粉も入り、
たっぷりおからの食物繊維が一緒にとれて、
しかも砂糖を精製されてないミネラル分を多く含んだ砂糖で、
体にいいことづくし♪」


「食べごこちも体がもたれないスッキリした美味しさ!」


「15分で完成しちゃうパンケーキ」


とのことです♪

ちなみにお砂糖は「奄美諸島産100%のきび糖」使用です♪


千枝先生、ありがとうございます!




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この夏はおからスイーツをお届けすべく
イベントが盛りだくさんになってしまいました。
(春からスイーツレッスンも始めましたし)
とにかくチャレンジ精神で、つっ走っております^^
※8月は少し大人しくなります(笑)

不足しがちな食物繊維が豊富で、
満腹感のあるおから。
使い方を知って、スイーツに変身すると
苦手も吹き飛ぶおいしさになります。
しっとり食感も嬉しいスイーツの
魅力をお届けしています!


もしご興味ありましたら、
ぜひ夏のレッスン、親子レッスンに
いらしてくださいね!



なかなか使い方がわからないという乾燥おから、
3種の使い分けをしながら、さっぱりスイーツレッスン♪
◆夏のおからスイーツレッスン
詳細&お申込みはコチラから。





おからパンケーキミックスを使って♪残席わずかです!
◆夏休み親子レッスン、詳細&お申込み(午前:残2 午後:満席)
コチラから。



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