おから=ダイエットなのか? | おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

Macoのおからマフィンは国産の安心・安全な野菜などを多く取り入れ、野菜&フルーツもたっぷり。バターゼロで、しっとり柔らか。
女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。

 
おからスイーツ専門Maco
なかむらまことです。
 
昨年の夏に
おからパウダーを使って
ダイエットをするというTVの放送が
あったそうで、
 
全国の店舗で
おからパウダーが消えました!
 
 
ダイエットは女性の(男性も?)
永遠のテーマかもしれませんよね。
 
おからを使ったレシピ本も
「ダイエット」がテーマになっているものが
多いように思います。
 
 
 
 
 
ズバリ!
 
Macoのスイーツは
ダイエットのためにというテーマでは
作っていません。
 
もともと授乳中に生まれた
おからスイーツなので
 
授乳中でも安心で、
 
スイーツが大好きでも
年を重ねて市販のスイーツが重たく感じたり
食べるものに(原材料など)気を遣うようになったり
 
そんな大人の女性がワクワクしてたべられる
スイーツにと思って作っています。
 
材料は国産のものや
できるだけ千葉産のもの
甘味は白砂糖を使わないなど
丁寧に心を込めて。
 
おからの魅力
 
腸内環境を整えてくれたり♪
不足しがちな食物繊維がスイーツでとれたり♪
ヘルシーでもお腹が膨れて満足できたり♪
 
そんないいところを活かして、
 
モソモソパサパサ感がでないように。

 

 

 
おから=ダイエット!
 
という感じとはに少し違うので
 
本気でダイエットしたい方にはあまり
おすすめできないスイーツかもしれません(笑)
 
ダイエットのために
おからクッキーを食べるなら
チョコレートはかかっていない方がいいしw
 
しっかり固く
よく噛んで時間をかけて食べるクッキーがいい
と思います。

 

 

 
でも、私が作りたかったおからクッキーは
そうではなく、
 
たまたま今回は
バターゼロ、卵、乳フリーですが
サクッと食感にしたかったし、
 
 
 
ワクワクして、美味しさや可愛さ
おからのイメージが変わるようにクッキーでした。

 

 

 
おからスイーツの魅力
を活かして、安心して食べられる
オトナのおやつです^^
 
ダイエットに向かないかもしれませんが
「罪悪感がないスイーツ💛」
とよくお声かけいただきます♪
 
甘さも控えめではありますね。
 

 

 
 
もちろんおからマフィンも
レッスンで作るおからスイーツも
同じ思いです。
 
スイーツを食べながら
さりげなく野菜やフルーツも
とれたら嬉しいから
そんなチョイスになっています。
 
 
image
 
image
 
そんなわけで、
 
おからクッキーは
クッキー缶も完成して、
アソートBOXなども
作ってみました☆
 
ホワイトデーや
出会いと別れの季節の
プレゼントなどに
使っていただけたら
嬉しいです。
 
 
おからクッキーは
まずは今日のガレージショップにて☆
 
4月にはオンラインショップにも
クッキー缶など取り扱い予定ですので
遠方の方は少しお待ちくださいね。
 

【ガレージショップ】

★3/8(金)9(土)22(金)23(土)

第2、第4金土open
10:00~16:00
千葉都市モノレール「みつわ台」駅徒歩7分
駐車場あり
https://www.facebook.com/events/293078064710830/

 

*********

 

◆レッスンについて◆

春のレッスンは3月28日(木)

午前、午後(各残1)

https://macomuffin.com/news/okara-sweets-lesson-chiba-3

 

【イベントのお知らせ】

●happy naturalの空間がすでにオシャレすぎるマルシェ

・3月17日(日)10:30~16:00

https://www.facebook.com/events/943814319160936/

●ゆず葉ワンデイマーケット

・3月30日(土)10:00~16:00

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【ガレージショップ】

★3/8(金)9(土)22(金)23(土)

第2、第4金土open
10:00~16:00
千葉都市モノレール「みつわ台」駅徒歩7分
駐車場あり
https://www.facebook.com/events/293078064710830/


◎エコバック、マイバック
ぜひご持参くださいませ!
ご用意はありますので
ご安心くださいね(有料)

環境に優しくいきたいと思います^^

【訳アリマフィン気になる!】
●フードロスおからマフィンについては
こちらからご確認くださいませ
https://ameblo.jp/macogreen/entry-12319285884.html

 

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