和栗あんの栗大福と七五三。 | おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

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女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。

 
こんにちは。
 
おからスイーツ専門Maco なかむらまことです。
和菓子大好きw
 
友人宅に次男とお邪魔することになり
急きょ作りました♪
休日のおやつ。

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少し前に義母から栗をもらっていたのですが
そのままだと息子たちもあまり食べないので(^^;
 
ゆでであんペーストにして冷凍しておいたものを
いつかスイーツにしようと、、ちょうど良かった!
 
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和栗あんも少しヘルシーに
きび糖+豆乳
 
 
和栗あんを解凍したら
すこし水分が気になったので
微粒おからパウダーを入れて水分を
抑えました。
 
大福のお餅は白玉粉+てんさい糖+お水
片栗粉+微粒おからパウダーを手粉にして
みました。
(和菓子の本を参考にしています)
 
微粒おからパウダー便利です^^
 
さりげなく食物繊維と満腹感が手に入るのもうれしい♪
 
中に入れた栗と飾りの栗は
真空パックののもので以前何かに使おうと
思って買っていたのでこちらもスッキリ💛
 
和栗あんの甘さは控えめで大人味。
栗の甘さとバランスが取れて美味しくできました。
 
ママ友にも好評でしたが、
次男とお友達(男の子)にはちょっと大人味だったかな~(;・∀・)
(でも一人は美味しい!と完食してましたw
そして高校男子の長男にも好評☆)
 
スイーツタイムの時間は
やっぱり幸せで良い時間だと思うのでした。
 
 
 
翌日の昨日は6歳の次男の
七五三のお祝いでした。
次男は何かと忘れがちで
なんとか楽しんでくれるように
母なりに頑張ってみました(^^;
 
ご近所にできた写真館第1号で
お邪魔して、(トミオさんのスタジオことりにて)
 
ミラコスタでお食事して
お参りは夕方駆け込みですw
普通朝ですよね~色々あって・・・
(間に合ってよかった!)
 
長男も文化祭の振休だったので
もう全部詰め込んでしまいました。
 
家族元気で健やかにと願うばかりです。
写真館で撮った写真は後日納品されるので
届くのが楽しみです^^
 
今年の11月はやっぱり家族の行事も多くて
慌ただしいですね~
でもこれも貴重な瞬間。
見逃さずに取りこぼさないように(笑)
 
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