「ギルトフリー」なスイーツ
が話題になっているそうです♪
先日朝の情報番組で特集していました。
ギルトフリースイーツというのは
「罪悪感のないスイーツ」
という意味です。
気持ちの問題なので、特に定義はないそうで、
人それぞれによって、ギルトフリーの定義がかわりますよね。
添加物が気になる人なら
添加物不使用のスイーツだったり、
ダイエット中の人なら
糖質オフや低カロリーのスイーツだったり。
グルテンフリーはすっかりおなじみですね。
甘いものが大好きでも
美味しく罪悪感なく食べられる
スイーツは女性の味方♪
市販のスイーツではなく、
食材を選んで手作りするだけでも
ギルトフリーですよね、きっと！
あなたのギルトフリースイーツは何ですか？
私のギルトフリースイーツは
「できるだけ添加物なし」「バターなし」「白砂糖なし」
「スイーツを食べて栄養が得られる」
（野菜やフルーツも一緒に食べられる
おからの栄養ももちろん♪）
「甘すぎない」（美味しさをキープできる範囲で）
といったスイーツ。
まさに「おからスイーツ」ですね＾＾
おからを使ったヘルシーなスイーツを
お仕事にして、秋で4年になりますが、
当初からお客様によく言われているお言葉が
「Macoさんのスイーツは罪悪感がなく食べられる！」
でした。
ですので、この「ギルトフリースイーツ」が
話題になるって、
とても嬉しいキーワードなのです☆
ガレージcafeshopで、究極のギルトフリーな
おからマフィンとか新作に取り組んでみようかなｗ
自分自身の価値観でいいっていうところが
とくに共感できて、いいなあとおもうのです。
色々なところで使われているので
食べ比べしてみるのも楽しそうですね。
少しでもギフトフリースイーツを
求めている方にお届けしていきたいと思います。
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9月は出張講座のお話もいただいているので
楽しみにしています！
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●工房ガレージcafe shop vol.６
９月１４日（木）～１６（土）１０：００～１６：００
※なくなり次第終了となります。
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今月はみつわ台と成田です。
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敬老の日や贈り物に。
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