おからのちぎりパン、やわらかい♪ | おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

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女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。



こんにちは!
おからスイーツ専門Macoなかむらまことです。

おからパウダーを前回のコーンパンから増量してちぎりパン♪

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表面はつるっとはいかないですね(^^;

でも!思った以上に柔らかいです!
柔らかくなるには卵の力もあるかなと思います。
全体に対して2/1個位です。

ふんわり、もっちりパンの美味しい部分が
おからの食物繊維で断ち切れる感じなのですが

モソモソしたりしないので、やわらかいし、
ヘルシーに食べられる感じですね。

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あんパンと

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レモンピールを入れてみました。


日常でよく食べるパンなので
できるだけ簡単に美味しく食べられるように
試行錯誤中です。




今日は
ピザ生地をつくって、冷凍しているので

※ピザ生地は発酵時間がないので
手軽ですね。
冷凍しておくと翌朝焼きたてが食べられて便利です。


明日の朝ごはんは
生おからトッピングしよう♪(ポテトみたいに食べられます)
また更新します^^



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9月は出張講座のお話もいただいているので
楽しみにしています!


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