食物繊維が摂れるおからコーンパン | おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

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Macoのおからマフィンは国産の安心・安全な野菜などを多く取り入れ、野菜&フルーツもたっぷり。バターゼロで、しっとり柔らか。
女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。

こんにちは。
おからスイーツ専門Macoなかむらまことです。


今月は試作もどんどんしております♪

まずはおからパウダー入り、
富澤商店さんからクーポンコードでプレゼントしていただいた
パン用全粒粉を使って焼いてみました。

成形は次男と。
形は色々なのですがご愛敬~

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生地の感じは固くなってしまうかな~
と思ったのですが、出来上がったところ
おもったより固くなく、、
バターの代わりにオリーブオイルにしてみたり。

あっさりしているので

具材のコーン&オニオンマヨに
ハムやツナをプラスしても良かったですね。


夫曰く、「なんかたまるね」

はい♪その通り~
食物繊維が普通のパンより多くなるので
お腹にが膨れるのです♪


手作りパン、好きなのですが
発酵などに時間がかかってしまう・・
日常で食べるパン。
できるだけ簡単に、美味しく作るのが目標です(笑)

ちなみに生地はHBで1時間で出来上がるのでラクですね♪

おからパンの講座も目標の一つなので
気長にお待ちいただけると嬉しいです(^^;


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