おからマフィン専門店Maco ネットショップオーナーのまことです☆
昨日は過ごしやすいお天気でしたね!
今日はなぜ、【おから】を使ったマフィンになったのか?
きっかけは私自身が次男を出産した時に乳腺炎になり大好きなスイーツが食べられなくなったから
作り始めたわけですが・・・・。
おからはもう、無意識に使ってました!!(答えになってないですか笑)
きっと、
女性の無意識の中にお豆腐やおからって健康食で美容にもいいって
もう刷り込まれているのだと思います。どうですか?ですよね?(´∀`)
他の方のブログを見たり、検索をすると、ヘルシー系、妊娠、授乳中には「おから」を使ったスイーツが
たくさんヒットされます。
実際調べてみると、
低カロリー、
低糖質、
食物繊維は豊富で、お通じもよくなって、美肌効果が生まれたり、
アンチエイジングにも効果的だったり、
おからの不溶性食物繊維はお腹で膨らむので、満腹感も出たり、、
健康食品としてもタンパク質やカルシウムが豊富だったり、
食べたいけど太りたくもない人
(ほとんどの女性がそうでしょうか)にもいいこと尽くし!!
これは☆やっぱり使わないわけにいきませ~ん!て思いました。
授乳中はママが食べたものがそのまま赤ちゃんに渡りますので、
栄養価が高いのも嬉しい要素。
さらに
カロリーハーフでも
満腹感(満足感=ストレスフリー)
美肌効果
などは絶対嬉しいですよね!
実際に次男が成長し、1~2歳の頃、おからクッキーやおからのケーキよく食べさせていました。
大きい方のおむつ替えの時出てきたう○ちを見て確信しました、「おからで腸内掃除してきたね!!」
って感じのまとまりの良いう○ち君。(お食事中の方ごめんなさい)
でも・・・私が食べたことのあるおからスイーツはなかなか
スイーツとして満足できるものに出会えなくて、
これは、【おから】でも、美味しくて、おしゃれで
可愛いスイーツがあってもいい!あってほしい!
いままでヘルシーだからとちょっと我慢して食べていませんか?
市販のスイーツは、ちょっと重たくなってきた・・・と感じていませんか?
そんなストレスフリーのお供に♪
小松菜&バナナはMacoマフィン低カロリーNo.1
☆187kcal☆
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ネットショップは http://macomuffin.net
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【イベント情報】
◆11月22日(土)
ちばユニバーサル農業フェスタ2014in四街道 10:00~15:00
<四街道市文化センター>Macoは館内の出展です。
◆12月5日(金)
ままのてマルシェ<四街道文化センター> 10:00~13:00
◆12月5日(金) おかげさまるしぇ<Tree house>都賀 10:00~16:00
※こちらは委託販売となります。
