こんばんわ
日本伝統のお味噌
昔から愛されている万能調味料
実はこのお味噌には知られざるパワーがたくさんあるんです
本物のお味噌にはね
大豆・糀・塩からできているお味噌は糀の力を借りてじんわりじんわり自然のままに熟成されて美味しいお味噌になります。これが昔ながらのお味噌＝本物のお味噌です
この本物のお味噌を一度食べると美味しすぎてたまりません。
効果も抜群で
腸内環境の改善＝腸内に不要な有害物質などを排出
善玉菌の宝庫
老化防止＝アンチエイジング
抗酸化作用
大豆のたんぱく質がコレステロールを下げる
酵素が含まれているため消化を助けてくれます
などの効果があります
この効果の中で注目すべき点は
善玉菌
この善玉菌は腸内を綺麗に保ってくれます。
腸にはたくさんの菌がありますがその中でもみなさんが知っている
善玉菌 
腸の働きを良くにしてくれます
悪玉菌
腸の働きを悪くしてくれます
日和見菌善玉菌・悪玉菌の優位な方に味方します。
どうせならこの善玉菌を腸内に増やす方が良いと思いませんか？？？
毎日の食事の中に善玉菌を増やす料理を食べることによって家族みんなの腸が
綺麗になるんです
善玉くんを増やすには発酵食品がオススメなんです。自家製の味噌、ぬか漬け、塩麹や醤油麹など。どれも本物を食べないと話になりません。
どうせ毎日口にするなら本物をいただいた方が良くありませんか？？
ぜひ、みなさんも本物をいただいてくださいね
macocoごはん教室ではお味噌作りと発酵調味料を使った料理教室を不定期に開催しております
ぜひ、ご参加してみてくださいきっと新しい発見がありますよ
macocoごはん教室（お味噌作りと簡単ごはん）
2017・1・２４（火）11：00〜14：00
木下あおいさん主観のインナービューティー協会ジュエルサロンでもお味噌教室をさせていただきます
mama部お味噌作り 2017・2・５（日）
2017・3・１２（日）
協会非会員の方でもご参加いただけますよ
https://pro.from-mailer.jp/fms/369e0546102712