こんにちは！
千葉県市川市行徳
天然酵母ポリパン®︎教室 maco bakeの
福田 真理子です。
ポリパン®︎とは‥
捏ねずにポリ袋を使って生地を作ります。
フライパンで焼くことが出来るので
オーブン不要！
ご自宅にある身近な道具で簡単に
美味しいパン作りが楽しめます♪
【こんな方にオススメ】
＊パン作りやってみたいけれど、難しそう
手間がかかりそう…とチャレンジ出来ず
にいる方
＊オーブンがないからと諦めている方
＊無添加の安心安全なパンをご自宅で
手軽に楽しみたい方
＊身体に優しいパンを作りたい方
＊新しい趣味・特技をつくりたい方
＊体力的に手捏ねは無理…と感じている方
捏ねないので力要らず！
今日はポリパン®︎認定講師のブラッシュアップレッスンでした。
happy DELI 梶 晶子先生は、パン食でも身体の調整が出来る様にと考えられ、身体に優しいパン作りをされていることが私にとってはとても大きな魅力なのですが、本日のレッスンはもち麦入り！
食物繊維が豊富でお腹に優しいと注目されているもち麦。水溶性食物繊維を多く含むのでお通じを良くしてくれる効果も！
レッスンでは炊いたもち麦をそのまま加えてフライパンで焼き上げました。
もち麦の粒が潰れず、もちもちとした食感が楽しめるのも捏ねないポリパンならでは！
日本人にはやはりお米が1番、グルテンフリーという言葉も色んなところで耳にするようになりましたが、パンも工夫をすればもっと身体に優しく楽しむことが出来るなぁと学びの多いレッスンでした。
実はパンが大好きだけど、身体のことを考えて我慢しているの〜という方にぜひ知って頂きたい♪
身体に優しいパン、ポリパンでとっても気軽に手作り出来ます(^^)
気になる方は体験レッスンへぜひお越し下さい☆
お申し込みはこちらからどうぞ。
