こがおっぱい®については こちら
申し訳ございません<m(__)m>
こがおっぱい®施術は
１１月分は満員御礼です。
１２月分はまだ承っていません。
増枠やキャンセル枠がある場合は
その都度こちらのブログで
ご案内させていただきます。
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おはようございます。
美乳研究家・乳がん啓発運動指導士のMACOです。
前回書いた「乳がん予防のために」の追記となりますが、
免疫力を上げるためには
ストレスをため込まない
ということも、とても大切ですね。
むしろこれが一番重要かも
農薬や化学肥料や化学添加物を避けた食生活も、
そのものがストレスになってしまっては意味がないですしね
食生活も、人間関係も、
何が自分にとって「気持ちが良い」ことなのか、
という選択が大切かもしれませんね。
私は
人間関係で「なんかこの人と接すると心がザラつく
」みたいな
相手がいたら、バッサリと切っちゃうor表面上だけの関係にしちゃうタイプなので
人間関係のストレスはほとんどありません。
でもなかなかそれができない環境にある人もいると思うので、
うまくストレスを解消してくださいね。
ストレスは女性ホルモンの分泌にも影響するので、
美乳づくりにも悪影響ですし。
美乳づくりに関しては
例えばナイトブラで、
「着けるとストレス」と思うなら、着けるのをやめるてもいいもしれません。
私は
「着けないと胸が横に流れて、形が崩れる不安があってストレスになる」ので、
毎晩着けています。
夜は細胞が生まれ変わる時間、つまり形状記憶の時間だから…
私は寝ている間に締め付けられるのが苦手だけれど
胸が横に流れるのは防ぎたいので、
それを叶えるべく、
つけナイトブラ®シリーズを開発しました。
前者の女性も、ストレスにならないナイトブラを見つけることができれば良いのですが。
つけナイトブラ®シリーズもぜひチェックしてくださいね。
シリーズ３つの特徴などはこちらに書いてあります。
簡単に言うと
胸がとても大きい人や妊娠期・授乳期は…一番ゆったりタイプのつけナイトブラ®元祖
普通体型の人は…つけナイトブラ®シルク
細身の人は…つけナイトブラ®プレミアム
がオススメです
このブログを読んでくださっている方はご存知かもしれませんが
私のストレス解消法は、
・お菓子作り
・編み物
・おもちゃ作り
です。
全部、作る系
集中して、達成感を味わえることがいいのでしょうね～
さて、今日は息子と一緒の
「親子体操」の日です。
週に一度のこの時間、私は全力で走って、全力で踊ります
これもストレス発散の一つかも
好評発売中！つけナイトブラ®シルク
動画は こちら
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