こがおっぱい®については
こちら
申し訳ございません<m(__)m>
こがおっぱい®施術は
１０月分は満員御礼です。
１１月分はまだ承っていません。
増枠やキャンセル枠がある場合は
その都度こちらのブログで
ご案内させていただきます。
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おはようございます。
美乳研究家・乳がん啓発運動指導士のMACOです。
３連休ですね～
私は土曜・月曜がお仕事で、
今日は私用があります。
主人が休みなので、息子との時間を楽しんでもらい(笑)
私は６時間くらい外出させてもらいます
そのためには、準備が必要、ってことで。
今朝は早起きして
朝食に食べるパンを焼いて野菜スープを作り、
昼食に食べるシューマイと炊き込みご飯をを仕込み、
夕食に食べるカレーを２種類（夫用と息子用）作りました。
米粉パンのトッピングは息子のリクエストで
・金時豆で作ったあんこ
・砂糖不使用有機イチゴジャム
・アボカド＆レーズン＆メープルシロップのディップ
で、全部甘い系でした
この金時豆あんこも今朝作ったので…
すでにちょっと疲れています
ちなみに今日の私用二つめは、
妹のようにかわいがっているイトコが出産したので
その病院へ。
新生児室にいるから赤ちゃんは抱っこはできないけれど
長い安静期間を経て、帝王切開をがんばったイトコを労ってきます
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動画は こちら
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