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おはようございます。美乳研究家のMACOです。
いよいよ本日発売ですっ
DVD版こがおっぱい 1日5分でふわふわ美乳に形状記憶
主婦の友社 1,188円
見どころはたくさんありますが…
座ったままでできる音楽に合わせて簡単な5分エクササイズ
これならわかるMACOがサロンで行っているマッサージのセルフケア
劇的before&after20代30代40代のお悩み別相談室
美乳とは大きければいいってもんじゃない美乳研究室
などです。
かなり充実した内容なのに、1188円って、良心的すぎる~
主婦の友社さん、ありがとうございます
5分エクササイズは、こがおっぱい®メソッドをまとめたもので、
美乳を引き立てるための「二の腕引き締め」や「クビレづくり」のエクササイズも入っています。
座ったままできるものですが、肩甲骨周りをたくさん動かすため、
体がポカポカします。
そして、普段なかなか使わない二の腕はプルプルします。
音楽に合わせて楽しくできるのに、いつの間にか美乳&小顔になれるエクササイズです。
毎日やるのがベストですが、もちろん、2~3日に1度でもOKです。
無理なく、続けることが大切です。
続けていたけるよう、楽しく、手軽にできるエクササイズにしました。
美乳のためだけでなく、肩こりや、二の腕&ウエスト周りのタルミが気になる方にもオススメですよ
書店でお買い求めいただけます
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DVD版こがおっぱい 1日5分でふわふわ美乳に形状記憶 (<DVD>)/主婦の友社
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よろしくお願いします<m(__)m>
新発売のつけナイトブラ®シルク
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こがおっぱい®は小顔&美おっぱいメソッドです。
こがおっぱい®は有限会社MALOOVEの登録商標です。
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