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こんにちは。美乳研究家のMACOです。
撮影前によく飲むコレ
あずき美人茶。
原材料が有機あずきだけのお茶です。
ポリフェノールが豊富で抗酸化作用があります。
が、私が特に気に入っているのは
カリウムがたっぷりなので、むくみがとれるところ。
ただ、その証拠に、お手洗いが近くなります(笑)
あずき茶は授乳中の方にもオススメです。
ノンカフェインというのもポイントですが、
母乳の分泌がよくなると思います（個人差あり）。
少なくとも私は、あずき茶を飲むと
ものすごっく出ました。
元々出る方だったので、逆に痛くなるくらい。
さらに、これを飲んで授乳すると、子どものおしっこも頻回になります。
つくづく、母親の食べたものがそのまま母乳に出てるなぁと思いました。
味は…私は美味しいと思いますが、個人差ありかな。
うすくて甘くないお汁粉みたいな。
自然食品のお店に売っていますよ。
今、Ａｍａｚｏｎ検索したらイロイロありました～
今度はティーバッグのものにしようかな。
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