小麦粉バター卵砂糖不使用のバナナスイーツ

こんにちは。

美乳研究家のMACOです。

息子はバナナを見ると

「ばっばっ」と言って喜ぶわりに、

全く食べません。。。

でも先日バナナがなぜか８本もあったので(笑)

ケーキとクッキーを作りました。

息子が食べてくれるといいなーと思って

小麦粉・卵・バター・砂糖不使用にしました。

米粉でもちもちバナナケーキ

おからとバナナの米粉クッキー

我ながら、なかなかのデキだったのですが、

息子は１ミリも食べてくれませんでした

クッキーのレシピ、載せておきますね。

約１０個分

米粉　２０ｇ

おから　２０ｇ

完熟バナナ　１本

グレープシードオイル（オリーブオイルでもＯＫ）　大さじ２

材料を全てビニール袋に入れてよ～くモミモミして棒状にまとめ、

１センチくらいの幅に切ったら１７０℃のオーブンで１５分焼く

自然な甘さと満腹感でダイエットにもオススメ

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