久しぶりの更新になってしまいました～
つわりは終わったのですが、最近食欲が低下しています。
妊娠前より食べられなくなっていて、貧血がある私にとっては悪循環で困っています。
暑さで消化器官が衰えているのかも
今日はレッスンデーだったので、珍しくお腹がすき、
３食食べました～
早めの夕飯はたらのカレームニエルにしました。
（写真暗っ
）
白米＋胚芽押し麦
鰹節のふりかけ
たらのカレームニエル
（たらに塩・コショウして、小麦粉とカレー粉をまぶしてオリーブオイルで焼いただけ）
ブロッコリー
トマト（自家栽培
）
カボチャの煮つけ
お味噌汁（豆腐・コマツナ・ネギ）
あっさり淡白な白身魚とカレー粉は合いますね。
カボチャの煮つけは主人の大好物なので３日に１回は作っています
久しぶりにＰＣ開いたので、この後何度か更新しまーす
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