久しぶりに、
「早起き」に該当する時間に起きれて嬉しいです
そう、
起きれなかった根本の原因は「二度寝」だったんですね。
実は、目覚まし通りに起きてたんですね(笑)
二度寝・三度寝をどうやって防止するか
コレがカギでした。
今日、起きてすぐに外を散歩しました。
散歩してすぐ、顔を洗いました。
(それでも眠気が覚めなかったらシャワー)
コレでなんとか二度寝を回避できました(少なくとも今日は)。
久しぶり過ぎて、
めちゃくちゃ嬉しい
朝からガッツリ、
勉強します
それでは今日も１日、
張り切っていきましょう(-^□^-)
「早起きできてよかったね～」とパグもウルウル(笑)
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