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ずいぶんブログ放置してました。トレーニングもできない日々が続きネタもなくで…。
で、7月11日の午後4時44分に女の子を無事出産しました。痛かったけどやっぱり我が子に会える瞬間は感動デス。
病室で10ヶ月かけて伸びきったお腹をみてまた頑張らねばって思いました。もうちょっと回復したら少しずつ体動かしていきたいと思います。
夫は只今ジャパンクラシックパワーにむかいピーキング中デス。子供の世話にトレーニングと忙しくちゃんとできてるのかちょっと心配な今日この頃…。
で、7月11日の午後4時44分に女の子を無事出産しました。痛かったけどやっぱり我が子に会える瞬間は感動デス。
病室で10ヶ月かけて伸びきったお腹をみてまた頑張らねばって思いました。もうちょっと回復したら少しずつ体動かしていきたいと思います。
夫は只今ジャパンクラシックパワーにむかいピーキング中デス。子供の世話にトレーニングと忙しくちゃんとできてるのかちょっと心配な今日この頃…。
トレーニングについてです。
妊娠中どういったトレーニングをどうやってやるかってかなり悩みます。
書店にいって資料になるものでもないかと探すのですが見当たらず。夫にも相談してみると「そもそもそんな需要の少ない本はないんじゃない?」とのこと。
…みんなトレーニングしないの?
というわけで、手探りで頑張っていこうと決めました。取り敢えずベルトはなしで。息まずできる重量と体勢で。あとは体調みながらですね。
…ター◯ンとか、た◯ひよあたりが妊婦のトレーニング本出してくれないかと秘かに願っています。
妊娠中どういったトレーニングをどうやってやるかってかなり悩みます。
書店にいって資料になるものでもないかと探すのですが見当たらず。夫にも相談してみると「そもそもそんな需要の少ない本はないんじゃない?」とのこと。
…みんなトレーニングしないの?
というわけで、手探りで頑張っていこうと決めました。取り敢えずベルトはなしで。息まずできる重量と体勢で。あとは体調みながらですね。
…ター◯ンとか、た◯ひよあたりが妊婦のトレーニング本出してくれないかと秘かに願っています。
