昨日は整体・気功教室・美顔の癒しの家 楽喜(http://www.kikou-lucky.com/
)の気功教室に初参加しました
新参者でしたが、いつも通ってきている生徒さん達ともすぐに打ち解け、日吉先生のわかりやすい指導で楽しかったです
途中、指が上手に動かず一人で笑いをこらえていましたが・・・
それはさておき、体操を始めると体が熱くなり、余分なものが排出され必要なエネルギーを感じられるのが心地良かったです
体操の後は、酵素ジュースとお菓子でお喋りタイム
こちらも盛り上がりました
楽喜のアイドル ジジちゃんです
バック イン ジジちゃん 可愛いお顔は隠してます
来週の気功教室も楽しみです