新たなスイッチ

おはようございます🎵

昨日の夜、東京に来たので、今朝は、東京です🎵

昨日は、ちょっと、よそゆきの格好するので、メイク用品を買おうと、久しぶりに化粧品店に行きました😃

ほんと、久しぶり…

以前は、舞台前に買ったり、化粧品には興味があったので、化粧品コーナーでメイクしてもらったり…も、してたのに

ほんと、スッピン生活になって、イザと言うときに、化粧品がない💦💦

羽田空港に、メイクしてくれるところもあるし、東京に行ってからメイクも考えたけど

時間が分からないので

東京行く前に、化粧品を買いに行くと

親切な、美容部員さんが、フルメイクしてくれました🙋と言うか、それが、仕事ですからね

でも、感じのいい人だったので、また、行こうと思います🙋

眉カット（これは、美容部員は出来ないから、専門の人に代わって…こう言うちゃんとしたお店はいいね🎵）もしてもらって、スッキリ☺

久しぶりに、化粧をすると

やっぱり、肌が汚い自分にゾッとしました😨💦💦が

ちょっと、眉カットしてもらうだけで、スッキリ☺

『これを、機会に、意識を高めて下さいね😉どんどん、変わりますよ』

美容部員さんに、言われて

はっと気付きました😨💦💦

いつも、生徒に言ってることです😨

私自身が、めっちゃ、美意識低いやん😱

メイクを少しただけで、顔が明るくなって、テンション上がる⤴⤴

メイクが映えるように、肌を整えなあかんな～と、改めて思いました😅

いつも、ジャージ姿で、スッピンで平気でいること自体

もう、気持ちがオバサンやんね😱💦💦💦


また、改めて、スイッチが入りましたよ☝

美意識高めます🙋

綺麗なお婆ちゃんになりたいですからね😊


そんな風に思い始めてた時

私の、オバサン気質に気付かされることが、また、あって

反省しきりの一日😱💦


今日は、東京をブラブラして、感性を磨いて来ます🙋

では、また👋😃✨

本物を見つけよう（狐と狸に騙されるな！）

おはようございます🎵

昨日は、またまた、美容室に行きました🙋

実は、今夜、ビッグイベントがあるので、一張羅の服装着るので、ガサガサ肌はあかんやろ❓

と、念には念を入れ😃

美容室の先生に言われたと通りに化粧水を丁寧に着けて、保湿を大事にしてたので、肌常態は、ウンと良くなっていました🙋（先生のアドバイスは素直に実行するものです😁）

さらに、お手入れして貰って、より、シットリ✌

久しぶりに化粧するのに、粉吹きババアになったら、嫌ですからね😅

さて、衣装は、10年前に清水の舞台から飛び降りたつもりで買った、ポール・スミスのジャケットです

舞台で着るジャケットを探していて、一目ぼれして買いました🙋

10年経っても、カッコいい🎵

本物は、やっぱりカッコいい🎵

元々、男性用ジャケットを作ってた人らしいので、仕立てがいい😊

ハンサムな私の身体にピッタリ✌（←自分で言う）

ジャージやTシャツだって、ラフスタイルで、誰でも着れるけど、誰でも似合うか⁉着こなせるか⁉と言うと、違うと思う

背中に肉が付いてたり、お腹が出てたり
お尻が垂れてたら、似合わないと思う

MACの独断と偏見です🙇（スルーして下さい）

最近は、ミセス体型を隠す服も多いけど

どんなに誤魔化しても、動きを見たら分かるよ😅

骨格が歪んでると、服が歪んでくるもんね


そう❗着たい服を、かっこよく着こなせる人になりたいのもあって、身体作りをしてるし、服の良さが活きる仕草や動きを大事にします🙋


その気持ちがなくなったら、終わりだと個人的には思うので（←独断と偏見）

因みに、10年前より、身体が整ってるので、より、かっこよく着こなせます✌

ヒールを履くと分かります

ちゃんと骨で動けてること…😊


そう言う、新しい発見をすると、地味に嬉しい😃💕




歳とったらしゃあない
皆、一緒、一緒

昔の服なんか入らへん💦💦

お腹が出て、無理
背中に手が届かない💦💦
腕がパンパン💦💦

と言う残念な年輪は重ねたくないのです
個人の独断と偏見なので、スルーして下さい🙇

それが、MACの生きざまです

さて、今夜は、プロのダンサー（プロとして舞台やテレビにも出てる）と、個人的会食です☺

こう言う、本物のプロと雑談出来るなんて、ラッキー✌

沢山、身体のことや、身体使いのコツなど、聞き出して、自分の引き出しに仕舞いたいと思います🙋

そのためにも、随分、整理整頓しました

めちゃくちゃハングリーなので、必要なことは、どんどん吸収すると思います🙋


そして、そう言う、『イザ❗』と言うときに、柔軟に臨機応変反応出来る、心と身体に感謝です❗

先日、あるネット記事で読んだけど

子供には一貫性のある躾を❗

と言う、尤もらしい内容でした
正しいようで、実はどうなんだろう⁉

個人的には、こんな時代だからこそ、臨機応変に対応出来る能力が必要か…と

その記事では、例えば、家で食べ物を落としても、落としたものは食べない❗と仕付けを一貫する❗と言うもの
例えばミートボールでも煎餅でも、食べない❗と言う一貫性を持て❗と言うものです

私は、そんな一貫性は、意味ないと思います🙋
（煎餅やったら、フーフーして食べれるし、極端な話、ミートボールでも、表面の汚れを取れば食べれる😁）


電車が貸し切り常態でも

電車では、静かにすることを教えるのが正しい躾らしい…😓

私は、貸し切り常態の時

子供と吊り輪してたので、ダメ親です😨💦💦

もちろん、人が乗ってたら、そんなことしませんよ

でも、広い車内で、誰も乗ってなかったら

吊り輪したくなるじゃないですか

子供は必ずしますよね

『こら、そんなことしたらあかんやろ❗掴まるところで、ぶら下がるところではないよ❗』

と、言いつつ

こんなことしたら、あかんよ❗と、見本を見せるのが、MAC流😊

エスカレータを逆に上がるとか、階段の手摺を滑り降りるとか

子供は、やりたがるものです

やったらいいんです

そうやって、体験して、迷惑をかけたらあかんことが分かるのです

熱いものに触れて、熱いことが分かるのです
少々の痛い目は、遭えばいいんです

それを、体験させずに、頭から抑えて、身体感覚が理解できる分けないのです

食べ物に関しては、三秒ルール

土を払えば大事丈😅くらいの、寛容さは必要かと…

大事な食べ物を落としたら、代わりはない

そんな、緊張も必要かと…

飲み水ならず、洗える水がいつでもあると思うな❗

って、話しです

本当のサバイバルって、臨機応変に対応出来る能力でしょう⁉

いいか、悪いか

自分で、判断出来る子に育てるのが親の役目

そして、失敗にめげない強さ
自分の言動に責任を持つ、強さでしょう⁉

子育てに、蘊蓄も、正解もない

個人的には、自分で考えて、選んで、自分で決めて、自分で行動して、自分に責任持てる人になってほしい

生きる力って、そう言うことじゃない⁉

またまた、冷凍ミンチカツに、0157が検出されましたね😱💦

一歳の子供も、感染したらしいけど💦💦

いやあ、驚き、桃木、山椒の木😱💦💦

一歳児に、そんな既製品を与えるんだ😨💦💦と、ビックリです😱💦💦

間違ったら死ぬよ😨💦💦💦

下に落ちた食べ物を拾って食べることに神経過敏になるなら、加工食品には、もっと過敏になろうよ💦

何の肉か分からんし💦💦

糖質オフとか、カロリーオフも、怖いけど😨💦💦

身体のためでなく、（如何にも身体の為を装った）売るためだけに作った加工品は、怖いよ😱💦💦

これからは、こう言うことは、日常茶飯事になるでしょう😱💦💦

コンビニなんかは、食中毒が出たら終わりなので、添加物満載でしょうね…


何を選び
何を食べるか

自分で責任を持って

自分の心も身体も大切に育てましょう🙋

では、また👋😃✨

今、R&Bがいい♪

おはようございます🎵


この、なかなか君の世界も、いよいよ、住み辛くなって来ました😓

まあ、私が、『忍耐と努力』で、仕事と割り切って『我慢する』時期に来てるのかも、知れません💦

一方で、嬉しいことや、ほんわかする出来事もあるから

人生って、そんなものでしょう😅

そして、私自身

こう言う、身体意識の低い人たちの集まる、なかなか君の世界で、沈んでたらあかんな～と、思うこの頃💦💦

人に、自分の道は自分で決めてる❗なんて、偉そうに言いながら

自分が選んだ道で、自分を発揮出来てないやん⁉

なかなか君は、嫌いだ❗と言いながら
なかなか君が頻繁に登場する世界に居るわけです😓

自分に問いかける

これ、あかんやろ⁉

道、間違ってない⁉

と、思うこの頃💦💦💦


一番、感じるのは

私、役に立ってるのか⁉と言うことです

頭では分かってるけど…
その通りだと思うけど…

皆、嘘でも、口では言うけどね😓

現実は何も変わらない💦💦

なかなか君が、そこらじゅうに居るからね😓

で、私は、なかなか君を相手に、何を熱く語ってるの⁉と思う

暖簾に腕押し😰💦
糠に釘😨💦💦

土台すらも組めないよ😱💦

なかなか君は、凄いね～😱💦💦

あと、5年後の日本が楽しみだ😅

どれだけの人の意識が変わって
自分の身体を大事にするようになるんだろう

間違いだらけの常識や
間違いだらけの基準値
間違いだらけの身体使い
間違いだらけの自意識に

どれだけの人が気付いて

なかなか君の世界から、抜け出せるのだろう💦💦

少なくとも、私は、意識をうんと高めて
自分の身体ぐらい、自分で守って行きたい😊

自分が自分を知って、自分で守るしかないからね

誰だって、いつかは死ぬけど

漠然と生きたくはない❗

自分の人生に責任を持って
自分の身体を正しく使って、自分に正しく生きて行きたい🙋


話は変わって

車では、宇多田ヒカルの新しいアルバムを聴いてます🙋

いいねえ⤴⤴

やっぱり、上手いし、声がいい

詞の意味とか
音の構成とか

聴けば聴くほど、良くなって行く

デビューも衝撃的だったけど

いろんな経験を積んで、いい味が出てきたと思う


特典付きで、無理矢理でも複数買わせて、売上枚数を競う、情けない現状の音楽界で

シンプルに、CD一枚だけで、売り上げ数を伸ばす実力派

これからの成長が楽しみです🎵

因みに、宇多田ヒカルのアルバムの次に、アリシア・キーズも入ってるので聴いてますが

この人の、歌声や音楽も好きです🎵

もう、10年以上（15年ぐらい前⁉）も前かな⁉

ジャズファンクを習いに行ったことがあって、この時の先生が、なんと、森山未来のお姉さんでした🎵（カッコいい振りの先生がいる…と、教えて貰って行きました🙋）

身体が凄く柔らかかったし、確かにかっこいい振りだった…けど、当時の私には表現が難しかった💦💦

何せ、曲が、アリシア・キーズの曲だから💦💦

その時、アルバムを買って、何度も聴いてましたが、暫く、聴いてなかったのです

ところが、先日、東京に住んでるダンス友達が、今、アリシア・キーズの曲を踊ってる…と聴かせてくれて

この曲知ってる🎵このアルバム持ってる🎵🎵

と、盛り上がり（こう言う再会は盛り上がる😊）、それ以来、改めて聴いてます😊

R&B、いいね❤

今の私に一番しっくりくる😊


では、 またね👋😃✨