おはようございます🎵🎵

単なる私の動物的勘ですが、流れは、確実に変わっています

私が警笛を鳴らしたにも、関わらず、気付かない人は、気付かない😥

でも、それは、自分が決めること、自分が感じること

私は、予言者でもないし、占い師でもない

どんなにブームになっても、周りに勧められても、皆が持って(やって)いても、それが、常識になっていても、自分の命(身体)を滅ぼすようなことはやらないし、人に勧めたりはしない

それで、お金儲けが出来るとしても…

でも、人は、多数を信じる

ブームに乗るし、おだてに乗る(←私か😅)

私が、筋トレやストレッチを辞めたら、もの足りない…と、辞めた人が何人かいます

筋トレやストレッチがやりたいなら、そんな教室やジムは沢山あるから、自分が納得する場所を選んで行けばいいと思います

どうなりたいのか、何を目指すのかは知りませんが

いつまでも、自分の足で歩くため
自分の頭で考えて、行動するため

何をすべきか、何を辞めるべきか

よーく、考えたら、答えは見えてきます☺

「直ちに害はない」

後々、徐々に害が出ても、原因を特定出来ずに、加齢とストレス…で、納得させられます

そう、「歳だから、しゃあない」のです

投げやり、開き直りが待ってます

継続は、必ず力になるのかな❓

間違った継続は、害になる

私は、そう思ってます

常に、これでいいのか❓このままでいいのか❓と、自分に問いかけ、自分が正しいと思う道を選択し続けてこそ、継続は力になります

例えば、ダイエットしても痩せないとか、毎日、歩いてるのに痩せないとか

ジム通いを辞めたら、リバウンドしたとか

レッスンを休んだら、肩が凝るとか

大きな意味では、「昔は細かったのに、子供を産んだら太った」とか

「子供の頃は、柔らかい身体だったのに、今はガチガチ」…とか

こう言うのも間違った継続になりますよね


毎日の継続が、今の自分を作って来たわけで

いつの間にか…とか、知らない間に…

なんて、自分の身体に対して、あまりにも無責任で無関心な継続は間違った継続で、力にはならないと思います😒

手の指さえ、曲がってしまって、自由に使えない人もいます😰

簡単、便利な生活の弊害と言ってしまえば、それまでですが、選んだのは自分です

電気ポットではなく、ガスでお湯を沸かすことを勧めると、面倒くさい…と、言う人がいて、
ビックリしました

いずれ、ETみたいに、人差し指だけが異常に発達した手になるのかな❓

この5本指のお陰で、人間の能は発達して来たのに…

私は、大切に育みたいと思います
✊✌✋☝👎👍☝👏🙏💪

いつの間にか、使えなくなってた
いつの間にか、動けなくなってた

そんな風にならないように…

自分の身体は、自分で育てて行きましょう😊


他のことならともかく

自分の身体に間違った選択はしたくないですね

間違った身体の使い方は、身体を壊します

疲れる…疲れが取れない…

それらは、歳のせいではありません

身体の間違った使い方が、老廃物を溜めてるだけです

間違いに気付きましょう😁

間違った継続は辞めましょう

そして、自分で選択した正しい継続は、大きな力になると、確信しています✌

今日も、素晴らしい一日を🎵🎵🎵