おはようございます
昨日は､レッスンも休みになり､一日中､引きこもってました
スーパームーンの影響か､眠くてダラダラしてました瀅
そして､部屋の片付けをしていて見つけたDVD
もう､12年も前に買ったバレエエクササイズのDVD
｢世界で最も運動能力が優れているのはダンサー｣
と言う文字に､脳内が刺激されました
確かに
身体の隅々まで使って表現しますから…
そして､ダンスを続けて来たから､この歳でも､自由に動ける身体で､自由に行動出来るんだと思うと､改めて､バレエエクササイズやダンスエクササイズで､身体を整えたい
と思うようになりました
身体の腔や､筋肉を潰さずにね淲
台風一過
ちょっとモヤモヤしてた気持ちが､スカーッと晴れて
新しい扉が開いた感じです
やりたいことをやる
ただ､それだけです淲
記事には書けないけど…私がずーっと抱えていた悩みは､全て､私が作って来たことなんだ…と改めて気付きました
今さらですが…
土曜日にタップの個人レッスンをして､生徒と個人的に話しをしていて､気付いたと言うか
私の身体の使い方を観察されていて
全く余計な力が入ってないのに､クリアーな音がちゃんとリズムに乗って出てる…と言って頂き
嬉しかったし
身体使いは､やっぱりダンスのお陰かなぁ～と改めて､ダンスの威力を思い知ったし
その方も20年ぐらい社交ダンスをされてるけど､同じダンスでも､ジャズの場合､多分､身体使いが違うんですね
バレエを基礎として､あらゆる動きや速さに対応出来る身体
乗りだけのヒップホップとも違う
ステップが決まった社交ダンスとも違う
上体をキープしたバレエとも違う
本当にいろんな表現が出来るジャズダンス
特別な曲芸は出来なくていいけど
自分の想いを自由に表現出来る身体は､ずっと､ずっと育てて行きたい
鍛えても表現出来なきゃ意味ないし瀅
緩めても表現出来ない身体は自由じゃない
自由に開放するって､自由に表現すること
動く時に頭で考えてしまうのは､全く自由じゃない瀅
動物は､本当に美しい動きをしますよね
何も考えていないから…
ありのままで生きてるから…
本来､生きるって､そう言うことでしょう
沢山の柵に囲まれて､自由に動けなくなってるのは人間だけじゃないかな
その柵は､自分が作って､どんどん固めて行ってるだけなんですけどね
新しい自分を想像しましょう
新しい自分を創造しましょう
細胞は､日々生まれ変わります
昨日の疲れを引きずるのは勿体ない
今日は､今日の自分で､晴れやかに生きましょう
素晴らしい一日を
昨日は､レッスンも休みになり､一日中､引きこもってました
スーパームーンの影響か､眠くてダラダラしてました瀅
そして､部屋の片付けをしていて見つけたDVD
もう､12年も前に買ったバレエエクササイズのDVD
｢世界で最も運動能力が優れているのはダンサー｣
と言う文字に､脳内が刺激されました
確かに
身体の隅々まで使って表現しますから…
そして､ダンスを続けて来たから､この歳でも､自由に動ける身体で､自由に行動出来るんだ
と思うと､改めて､バレエエクササイズやダンスエクササイズで､身体を整えたいと思うようになりました 身体の腔や､筋肉を潰さずにね淲
台風一過
ちょっとモヤモヤしてた気持ちが､スカーッと晴れて
新しい扉が開いた感じです
やりたいことをやる
ただ､それだけです淲
記事には書けないけど…私がずーっと抱えていた悩みは､全て､私が作って来たことなんだ…と改めて気付きました
今さらですが…
土曜日にタップの個人レッスンをして､生徒と個人的に話しをしていて､気付いたと言うか
私の身体の使い方を観察されていて
全く余計な力が入ってないのに､クリアーな音がちゃんとリズムに乗って出てる…と言って頂き
嬉しかったし
身体使いは､やっぱりダンスのお陰かなぁ～と改めて､ダンスの威力を思い知ったし
その方も20年ぐらい社交ダンスをされてるけど､同じダンスでも､ジャズの場合､多分､身体使いが違うんですね
バレエを基礎として､あらゆる動きや速さに対応出来る身体
乗りだけのヒップホップとも違う
ステップが決まった社交ダンスとも違う
上体をキープしたバレエとも違う
本当にいろんな表現が出来るジャズダンス
特別な曲芸は出来なくていいけど
自分の想いを自由に表現出来る身体は､ずっと､ずっと育てて行きたい
鍛えても表現出来なきゃ意味ないし瀅
緩めても表現出来ない身体は自由じゃない
自由に開放するって､自由に表現すること
動く時に頭で考えてしまうのは､全く自由じゃない瀅
動物は､本当に美しい動きをしますよね
何も考えていないから…
ありのままで生きてるから…
本来､生きるって､そう言うことでしょう
沢山の柵に囲まれて､自由に動けなくなってるのは人間だけじゃないかな
その柵は､自分が作って､どんどん固めて行ってるだけなんですけどね
新しい自分を想像しましょう
新しい自分を創造しましょう
細胞は､日々生まれ変わります
昨日の疲れを引きずるのは勿体ない
今日は､今日の自分で､晴れやかに生きましょう
素晴らしい一日を