おはようございます
昨日は､ケーキを食べた人と､共通の話題が出来て嬉しかったです淲
人は､美味しいものを食べてる時が１番幸せですから淲
なんて言うと､食べることだけに幸せを見出だすことを正当化する人もいますが
心身を育てるための食べ物ですから
食べ過ぎや食べなさすぎで､心身を病むのは間違っています
拒食や過食に至らなくとも
お腹も空いてないのに食べるとか
食べ過ぎては､罪悪感に浸るとか
ダイエットを始める…だの､ダイエットは止めた…だの
｢食べること｣を自分の感情や都合で､不安定にしてしまうのは､１番心身に良くないと思います
食べないのに太るとか､運動しても痩せないとか…
良く聞く話しですが､身体がちゃんと機能してないからだと思います
身体がちゃんと機能しないのは､心がどこか安定していないからです
気持ちはあるけど…と言う言葉も良く聞きます
｢気持ちはある｣と口で言ってるだけで､本心ではないからです
自分はどうしたいのか､どうなりたいのか…本当の心の声に､耳を傾けましょう
自分を誤魔化したり､自分に嘘をついては行けません
現実から逃げるのは卑怯です
人間は､死ぬまで､自分をいい方向に進める努力をするべきだと思っています
もういいねん
今さら…瀅…と､これからの自分の成長を自ら終わらせようとする人は､何を目標に生きるのでしょう
何を楽しみに生きるのでしょう
美味しいものが美味しく食べられるのは
健全な心身があってこそだと､ＭＡＣは思います
好きなものを好きなだけ食べて幸せなんてのは､本当の幸せではない気がします
心は､一時的に満たされても､身体は悲鳴を上げてるからです
アルコール依存や薬依存､タバコ依存なども…心が健全とは言えないと思います
そう言う意味で､心が病んでる人は､多いと思います
自立出来てない人が多いのです
自分で立てなくても､誰かが何とかしてくれる…
自分が立てないのは､世の中のせいだと開き直って大きな顔してる人も沢山います
そんな精神からは､何も生まれないし､育たない
やがては､不平や不満の渦になる
心が満たされないで､身体は正常に機能しません
病は気から…
全ては気から…
細胞が生まれ変わるように､気持ちだって､変えて行ける
気持ちが変われば､生活が変わる
生活が変われば､身体は変わる
身体が変われば､気持ちも変わる
死ぬまで成長
自分のベストを目指そう
自分の最高峰を目指してこそ､魂はユートピアに行けるのだと思う
死後の世界に終わりはないのだから､生きてる間に､磨かなきゃ
地獄に堕ちたら､何千年も何万年も苦しむことになる
死後の世界は､こんなに甘い世界じゃないと思う
私たちは試されてる
甘い汁に誘われて､一度浸ると抜け出せなくて…
頭も身体も､心までもが蝕まれて
自分で考える事が出来なくなってる
その不安を払拭するために､何かに…誰かに…依存する
それを､互いに助け合い､支え合って生きているかのように錯覚して､正当化する
支え合って､助け合うのは､個々の自立と自覚があってこそ
何ごともバランスです
そして､バランスを取るには､軸が必要
支点を定めて､視点を定めよ
流されては駄目ですよ
騙されては駄目ですよ
自分で考え､自分で決めて､自分で行動する
選ぶなら､身体を鍛える道を…淲
強い精神は､強い肉体にしか宿らないから…
今日も素晴らしい一日を
昨日は､ケーキを食べた人と､共通の話題が出来て嬉しかったです淲
人は､美味しいものを食べてる時が１番幸せですから淲
なんて言うと､食べることだけに幸せを見出だすことを正当化する人もいますが
心身を育てるための食べ物ですから
食べ過ぎや食べなさすぎで､心身を病むのは間違っています
拒食や過食に至らなくとも
お腹も空いてないのに食べるとか
食べ過ぎては､罪悪感に浸るとか
ダイエットを始める…だの､ダイエットは止めた…だの
｢食べること｣を自分の感情や都合で､不安定にしてしまうのは､１番心身に良くないと思います
食べないのに太るとか､運動しても痩せないとか…
良く聞く話しですが､身体がちゃんと機能してないからだと思います
身体がちゃんと機能しないのは､心がどこか安定していないからです
気持ちはあるけど…と言う言葉も良く聞きます
｢気持ちはある｣と口で言ってるだけで､本心ではないからです
自分はどうしたいのか､どうなりたいのか…本当の心の声に､耳を傾けましょう
自分を誤魔化したり､自分に嘘をついては行けません
現実から逃げるのは卑怯です
人間は､死ぬまで､自分をいい方向に進める努力をするべきだと思っています
もういいねん
今さら…瀅…と､これからの自分の成長を自ら終わらせようとする人は､何を目標に生きるのでしょう何を楽しみに生きるのでしょう美味しいものが美味しく食べられるのは
健全な心身があってこそだと､ＭＡＣは思います
好きなものを好きなだけ食べて幸せ
なんてのは､本当の幸せではない気がします 心は､一時的に満たされても､身体は悲鳴を上げてるからです
アルコール依存や薬依存､タバコ依存なども…心が健全とは言えないと思います
そう言う意味で､心が病んでる人は､多いと思います
自立出来てない人が多いのです
自分で立てなくても､誰かが何とかしてくれる…
自分が立てないのは､世の中のせいだ
と開き直って大きな顔してる人も沢山います そんな精神からは､何も生まれないし､育たない
やがては､不平や不満の渦になる
心が満たされないで､身体は正常に機能しません
病は気から…
全ては気から…
細胞が生まれ変わるように､気持ちだって､変えて行ける
気持ちが変われば､生活が変わる
生活が変われば､身体は変わる
身体が変われば､気持ちも変わる
死ぬまで成長
自分のベストを目指そう
自分の最高峰を目指してこそ､魂はユートピアに行けるのだと思う
死後の世界に終わりはないのだから､生きてる間に､磨かなきゃ
地獄に堕ちたら､何千年も何万年も苦しむことになる
死後の世界は､こんなに甘い世界じゃないと思う
私たちは試されてる
甘い汁に誘われて､一度浸ると抜け出せなくて…
頭も身体も､心までもが蝕まれて
自分で考える事が出来なくなってる
その不安を払拭するために､何かに…誰かに…依存する
それを､互いに助け合い､支え合って生きているかのように錯覚して､正当化する
支え合って､助け合うのは､個々の自立と自覚があってこそ
何ごともバランスです
そして､バランスを取るには､軸が必要
支点を定めて､視点を定めよ
流されては駄目ですよ
騙されては駄目ですよ
自分で考え､自分で決めて､自分で行動する
選ぶなら､身体を鍛える道を…淲
強い精神は､強い肉体にしか宿らないから…
今日も素晴らしい一日を