おはようございます
朝晩の気温の差も大きいけど､一日､一日の気温の差も大きくて…
着るものに困ります…と言う声を聞きますが
年中､稽古着(Ｔシャツとパンツ)のＭＡＣは､困りません淲
重ねる枚数が増えるか減るか…だけですから…
寒い時は､ネックウォーマーをしたり､レッグウォーマーを重ねますが
ベースは年中､同じです淲
ダンスを始めた頃は､今ほどダンスウェアも普及してませんでした
アメリカに行った友達に､お土産でもらった､レオタードやレッグウォーマーが嬉しくてボロボロになるまで着ました
当時は､レオタードにタイツにレッグウォーマーが主流…
フラッシュダンスの稽古着が流行りましたね～
レオタードって､自分の身体のラインを見るために着るのでしょうが､素材によっては､決して動きやすい…とは言えないですよね瀅
伸び伸びの生地だと､だらし無くなるし…
トイレでは､脱がなきゃならないし…湜
なんか窮屈で､着なくなりました
Ｔシャツとパンツが一番楽です
私の場合､稽古着と言うより､私服です
だから､更衣室で着替える事はありません
一日に２回､３回レッスンがあるのに､いちいち着替えるのは面倒臭い
汗をかいても､家に帰ってシャワーを浴びて着替えます
汗をかいた服を着てると風邪を引く…と言う人がいますが
私は､体温が高いから､すぐに乾きます
それに､必要以上の汗はかきませんから…
エアコンのない暮らしをしてますから…暑さにも強い淲
夏は､エアコンのない家で､冷蔵庫やガスレンジに囲まれて料理してる方が暑いくらいです
着替えの話しに戻りますが
一般的に､エアロビクスやダンスやヨガの先生は､ダンスウェアのメーカーのモデルのように､あれこれ､稽古着にもこだわってらして､キャリーバッグに稽古着を詰めて､小旅行のような出で立ちで､移動されます
私服もファッショナブルだったりします
そんなに儲かる仕事ではないと思いますが瀅
元々がお金持ちなのでしょう…
そして､今や､そう言うお稽古は､ファッションも楽しみの一つになってますから､生徒さんもオシャレです…一般的な教室は…
うちは､先生に似て､着た切りスズメの生徒ばかり…気が楽です淲
まあ､カルチャーに来る生徒は､ショッピングモール内にあったりするから､いちいち着替えをしてますが…
私はカルチャーでも着替えません
１､いちいち面倒臭い
２､毎日､着替える私服がない
が理由です
それに､基本的に私服が稽古着ですし､稽古着の古くなったのがネマキですが…何か
稽古着が一番活動しやすいのです
身体を締め付けないし､股関節や肩周りも自由に動く…
いつでもどこでも動きやすい事が､毎日の服装の第一条件です
子供と同じですね淲
汚れたらジャブジャブ洗えて､すぐに乾く
それが一番でしょう
それに､この歳になると､私服に困るのです瀅
おばさんサイズやデザインは､絶対に似合わないし､着たくない
かと言って若い子が着る服は､どこか安っぽい
じゃあ､ブランドものが買えるのかと言われても､ボンビーだから買えない湜
私はブランド志向ではないけど､いい物は飽きないし､長く使えると思っていますよ
何より､街を歩いても､同じ服を着てる人に出会わないのがいいね淲
ユニ○ロなどは､今や､日本人の人民服になりつつありますから…瀅
って､普段着パンツはジャストサイズなので､愛用させて頂いてます淲(←着てるのか～)
お尻が､態度に比べて小さいのでパンツサイズには困ります
お尻に合わせると､太股が…
ユニクロの58､5cmが､ヒップもウエストもジャストサイズなんです
洗ったら色落ちするけど…安いし､普段着なら､まっいいか
独特の色なので､同じパンツ履いてる人は､すぐにわかるけど
だから､同じものに見えないように､着こなさなきゃね瀅
パンツスタイルにはこだわりがあります
この仕事だから…ではなく､昔から…子供の頃から…
パンツを履くなら､尻を鍛えろと思ってました
今は､女性もパンツが主流になりました
女性のパンツスーツ…カッコイイよね
私は大好き
でも､カッコイイお尻の人に､出会ったのは数えるほど…湜
殆どが､残念もしくは､見たくない
特に､最近は､姿勢の悪い人が多いから…若くても､垂れ尻…
お尻は､生命力そのものなんですよ
お尻が使えてない人は､膝や足首を痛めやすいのではないか…と思います
姿勢が悪いと､間違いなく背中に脂が回り垂れ尻になります…生命力に乏しくなります＝病気になりやすい
今日のタイトル
右手で右側､左手で左側のお尻を包み込めますかと言う意味でした
潰れたお尻(わかりやすい表現)は､まず､掴めないはず
掌で包み込めるくらい､ピンと張ったカッコイイお尻を目指しましょう
顔だけ若作りしても､服装を若作りしても､後ろ姿で､年齢はバレバレ
実年齢より老けてる人も､沢山いますよ
腹筋はもちろん､背中も鍛えましょう
私も､まだ､まだ…理想を目指しマッスル
今日も素晴らしい一日を
朝晩の気温の差も大きいけど､一日､一日の気温の差も大きくて…
着るものに困ります…と言う声を聞きますが
年中､稽古着(Ｔシャツとパンツ)のＭＡＣは､困りません淲
重ねる枚数が増えるか減るか…だけですから…
寒い時は､ネックウォーマーをしたり､レッグウォーマーを重ねますが
ベースは年中､同じです淲
ダンスを始めた頃は､今ほどダンスウェアも普及してませんでした
アメリカに行った友達に､お土産でもらった､レオタードやレッグウォーマーが嬉しくて
ボロボロになるまで着ました 当時は､レオタードにタイツにレッグウォーマーが主流…
フラッシュダンスの稽古着が流行りましたね～
レオタードって､自分の身体のラインを見るために着るのでしょうが､素材によっては､決して動きやすい…とは言えないですよね瀅
伸び伸びの生地だと､だらし無くなるし…
トイレでは､脱がなきゃならないし…湜
なんか窮屈で､着なくなりました
Ｔシャツとパンツが一番楽です
私の場合､稽古着と言うより､私服です
だから､更衣室で着替える事はありません
一日に２回､３回レッスンがあるのに､いちいち着替えるのは面倒臭い
汗をかいても､家に帰ってシャワーを浴びて着替えます
汗をかいた服を着てると風邪を引く…と言う人がいますが
私は､体温が高いから､すぐに乾きます
それに､必要以上の汗はかきませんから…
エアコンのない暮らしをしてますから…暑さにも強い淲
夏は､エアコンのない家で､冷蔵庫やガスレンジに囲まれて料理してる方が暑いくらいです
着替えの話しに戻りますが
一般的に､エアロビクスやダンスやヨガの先生は､ダンスウェアのメーカーのモデルのように､あれこれ､稽古着にもこだわってらして､キャリーバッグに稽古着を詰めて､小旅行のような出で立ちで､移動されます
私服もファッショナブルだったりします
そんなに儲かる仕事ではないと思いますが瀅
元々がお金持ちなのでしょう…
そして､今や､そう言うお稽古は､ファッションも楽しみの一つになってますから､生徒さんもオシャレです…一般的な教室は…
うちは､先生に似て､着た切りスズメの生徒ばかり…気が楽です淲
まあ､カルチャーに来る生徒は､ショッピングモール内にあったりするから､いちいち着替えをしてますが…
私はカルチャーでも着替えません
１､いちいち面倒臭い
２､毎日､着替える私服がない
が理由です
それに､基本的に私服が稽古着ですし､稽古着の古くなったのがネマキですが…何か
稽古着が一番活動しやすいのです
身体を締め付けないし､股関節や肩周りも自由に動く…
いつでもどこでも動きやすい事が､毎日の服装の第一条件です
子供と同じですね淲
汚れたらジャブジャブ洗えて､すぐに乾く
それが一番でしょう
それに､この歳になると､私服に困るのです瀅
おばさんサイズやデザインは､絶対に似合わないし､着たくない
かと言って若い子が着る服は､どこか安っぽい
じゃあ､ブランドものが買えるのか
と言われても､ボンビーだから買えない湜私はブランド志向ではないけど､いい物は飽きないし､長く使えると思っていますよ
何より､街を歩いても､同じ服を着てる人に出会わないのがいいね淲
ユニ○ロなどは､今や､日本人の人民服になりつつありますから…瀅
って､普段着パンツはジャストサイズなので､愛用させて頂いてます淲
(←着てるのか～)お尻が､態度に比べて小さいので
パンツサイズには困ります お尻に合わせると､太股が…
ユニクロの58､5cmが､ヒップもウエストもジャストサイズなんです
洗ったら色落ちするけど…安いし､普段着なら､まっいいか
独特の色なので､同じパンツ履いてる人は､すぐにわかるけど
だから､同じものに見えないように､着こなさなきゃね瀅
パンツスタイルにはこだわりがあります
この仕事だから…ではなく､昔から…子供の頃から…
パンツを履くなら､尻を鍛えろ
と思ってました今は､女性もパンツが主流になりました
女性のパンツスーツ…カッコイイよね
私は大好き
でも､カッコイイお尻の人に､出会ったのは数えるほど…湜
殆どが､残念
もしくは､見たくない特に､最近は､姿勢の悪い人が多いから…若くても､垂れ尻…
お尻は､生命力そのものなんですよ
お尻が使えてない人は､膝や足首を痛めやすいのではないか…と思います
姿勢が悪いと､間違いなく背中に脂が回り
垂れ尻になります…生命力に乏しくなります＝病気になりやすい 今日のタイトル
右手で右側､左手で左側のお尻を包み込めますか
と言う意味でした 潰れたお尻(わかりやすい表現)は､まず､掴めないはず
掌で包み込めるくらい､ピンと張ったカッコイイお尻を目指しましょう
顔だけ若作りしても､服装を若作りしても､後ろ姿で､年齢はバレバレ
実年齢より老けてる人も､沢山いますよ
腹筋はもちろん､背中も鍛えましょう
私も､まだ､まだ…理想を目指しマッスル
今日も素晴らしい一日を