おはようございます
今日は､６時前まで､爆睡でした渧
最近は､ストレッチを入念にしてるので､心地好い引き締まり感があって､お腹周りがスッキリして来ました
身体は鍛え続ければ､進化します淲
一見､全く体型が変わらないようですが
実は､日々､進化してるから､変わらないように見えるだけなのです
私が､レッスン前にストレッチをしていると
先生は脚が真っ直ぐに伸びていていいね～と言われました
真っ直ぐに伸びるように伸ばしてますから…瀅
と答えました
身体が柔らかくていいね～と言われる事もあります
柔らかくないから､柔らかくなるようにストレッチをして来たのです
毎日､毎日､続ければ､身体は必ず変わります
先生は(仕事で)毎日､動いてるから…
私は､多分､仕事にしてなくても､身体作りは毎日してると思います
毎日の積み重ね以外､身体を作り上げる術はないと信じていますから…
今日やらなきゃ､いつやるの
と思っています
わかってるけど､なかなかねぇ～と言ってる人は､動けなくなってから､アタフタしても知りませんから瀅
まあ､世の中は､歳を取ると足腰が弱り､内臓が弱り､頭はボケるのが当たり前…と言う図式になっていますから
その流れに沿って､医者通いをして､介護用品や介護施設のお世話になるのもひとつの生き方かも知れませんが
私は､世の中の流れに沿いたくない瀅
自然の流れの中で死にたい淲
だいたい世の中は､マイナス思考になるキーワードしか使わない
｢三日以上眠れない日が続いたら､欝かも知れません…｣
そんな事言われたら､欝でなくても欝になるで瀅
｢お口の中には､菌がいっぱい瀇｣
｢
いかにも汚いものみたいなイメージ画像が映し出されたり…
同じ流すなら､綺麗なモデルが気持ちよさそうに､身体をボディソープで洗った後の､海の汚れ方のイメージ画像を流したらどうや
｢癌保険に入って､安心を手に入れましょう
｣
癌になるように誘導して､何が安心
癌にならない身体を作る事や生活をする事が大切…なんて言うと
今のほとんどの食品のコマーシャルは流せなくなりますね
癌になる食生活を勧めておいて､癌になっても､お金に困らない保険に入りましょう
これが､テレビコマーシャルの戦略
コマーシャルは何度も流れるから､ぼんやり観てたら洗脳されますよ
女性の乳癌検診とか､私の世代は､皆受けてます瀇
食生活を改める人はいませんけどね瀅
癌に限らず､病気になる可能性の高い食べ物を食べて､病気が心配だから検診を受ける
病気になったら薬に頼る
こんな図式が当たり前になっています
どんだけ医者や薬が好きなんでしょう…
医療保険制度も見直して､実費にすればどうかな
もう少し､自分の身体を気遣う人が増えると思う
テレビで言ってる事は､全て正しいと思う人の多い事
もう､そろそろ､嘘に気付いてもいいんじゃない
全てが嘘だとは言わないけれど
自分でしっかり考えて､確かめて､納得する行動を取りましょう
100％信じるのは己のみ
そんな生き方をしたいなぁ
それこそ､安心して毎日を送るために…淲
食中毒は､直ちにに害があるから､皆､気をつけるけど
直ちにに害がないものに関しては､無関心瀅
昨日の記事に､繋がりますが…
直ちにに害がないまま､放置してたら､20歳を過ぎてから犯罪者になる場合もあると言う事
きちんと積み重ねして行く事が､後の結果になるのです
簡単に変化や結果を求めるのは不自然です
不自然な事の積み重ねは､やがて崩壊します
どうせ死ぬからいいねん
そんな投げやりな大人が､子供たちに何を遺せるのでしょう
今の世の中の間違った流れを､少しでもいい方向に変えられたら…と思いませんか
そのためには､自分が動くしかないのです
見本となるべく､日々を丁寧に生きるしかないのです
一人､二人…少しずつでいいから､自分の身体と向き合う事を始める人が増えたら嬉しいな
そんな想いで､今日もレッスンに行って来ます
今日は､10月からスタートするクラスの体験レッスン
新しい出会いを楽しみに､行って来ます
素晴らしい一日を
今日は､６時前まで､爆睡でした渧
最近は､ストレッチを入念にしてるので､心地好い引き締まり感があって､お腹周りがスッキリして来ました
身体は鍛え続ければ､進化します淲
一見､全く体型が変わらないようですが
実は､日々､進化してるから､変わらないように見えるだけなのです
私が､レッスン前にストレッチをしていると
先生は脚が真っ直ぐに伸びていていいね～と言われました
真っ直ぐに伸びるように伸ばしてますから…瀅
と答えました
身体が柔らかくていいね～と言われる事もあります
柔らかくないから､柔らかくなるようにストレッチをして来たのです
毎日､毎日､続ければ､身体は必ず変わります
先生は(仕事で)毎日､動いてるから…
私は､多分､仕事にしてなくても､身体作りは毎日してると思います
毎日の積み重ね以外､身体を作り上げる術はないと信じていますから…
今日やらなきゃ､いつやるの
と思っています
わかってるけど､なかなかねぇ～と言ってる人は､動けなくなってから､アタフタしても知りませんから瀅
まあ､世の中は､歳を取ると足腰が弱り､内臓が弱り､頭はボケるのが当たり前…と言う図式になっていますから
その流れに沿って､医者通いをして､介護用品や介護施設のお世話になるのもひとつの生き方かも知れませんが
私は､世の中の流れに沿いたくない瀅
自然の流れの中で死にたい淲
だいたい世の中は､マイナス思考になるキーワードしか使わない
｢三日以上眠れない日が続いたら､欝かも知れません…｣
そんな事言われたら､欝でなくても欝になるで瀅
｢お口の中には､菌がいっぱい瀇｣
｢
いかにも汚いものみたいなイメージ画像が映し出されたり…
同じ流すなら､綺麗なモデルが気持ちよさそうに､身体をボディソープで洗った後の､海の汚れ方のイメージ画像を流したらどうや
｢癌保険に入って､安心を手に入れましょう
｣癌になるように誘導して､何が安心
癌にならない身体を作る事や生活をする事が大切…なんて言うと
今のほとんどの食品のコマーシャルは流せなくなりますね
癌になる食生活を勧めておいて､癌になっても､お金に困らない保険に入りましょう
これが､テレビコマーシャルの戦略
コマーシャルは何度も流れるから､ぼんやり観てたら洗脳されますよ
女性の乳癌検診とか､私の世代は､皆受けてます瀇
食生活を改める人はいませんけどね瀅
癌に限らず､病気になる可能性の高い食べ物を食べて､病気が心配だから検診を受ける
病気になったら薬に頼る
こんな図式が当たり前になっています
どんだけ医者や薬が好きなんでしょう…
医療保険制度も見直して､実費にすればどうかな
もう少し､自分の身体を気遣う人が増えると思う
テレビで言ってる事は､全て正しい
と思う人の多い事もう､そろそろ､嘘に気付いてもいいんじゃない
全てが嘘だとは言わないけれど
自分でしっかり考えて､確かめて､納得する行動を取りましょう
100％信じるのは己のみ
そんな生き方をしたいなぁ
それこそ､安心して毎日を送るために…淲
食中毒は､直ちにに害があるから､皆､気をつけるけど
直ちにに害がないものに関しては､無関心瀅
昨日の記事に､繋がりますが…
直ちにに害がないまま､放置してたら､20歳を過ぎてから犯罪者になる場合もあると言う事
きちんと積み重ねして行く事が､後の結果になるのです
簡単に変化や結果を求めるのは不自然です
不自然な事の積み重ねは､やがて崩壊します
どうせ死ぬからいいねん
そんな投げやりな大人が､子供たちに何を遺せるのでしょう
今の世の中の間違った流れを､少しでもいい方向に変えられたら…と思いませんか
そのためには､自分が動くしかないのです
見本となるべく､日々を丁寧に生きるしかないのです
一人､二人…少しずつでいいから､自分の身体と向き合う事を始める人が増えたら嬉しいな
そんな想いで､今日もレッスンに行って来ます
今日は､10月からスタートするクラスの体験レッスン
新しい出会いを楽しみに､行って来ます
素晴らしい一日を