おはようございます音符音符

昨日、いろんな方のブログに登場していた、「AKB48」と言う文字

総選挙がどうとかこうとか…

私は知らないし、興味のない世界ですが、ブログのお陰でなんとなく、世の中の流れが見えて来ました

日本は平和やなぁ~

CDが売れないとか言ってるけど、買う人は買うんやなぁ~


まあ、それで日本が元気になるなら、それもよし淏


不思議な国、ニッポンビックリマーク



レストランで食器を洗ったり、準備をしたり、掃除をしたり…は、苦にならない

でも、食べ残しや、全く手をつけてないご飯を棄てるのは、気が引ける汗

食べないなら、注文の時に、ご飯は少なめに…とか、ご飯は要らない…とか、言えばいいのに…

人参だけを綺麗に除けてる人やマッシュルームだけを除けてる人…

だいたい、常連さんだから、どのメニューに何が入ってるか、知ってるはずなのに…

作ってもらった食べ物を残すって、人間って贅沢な生き物だなぁ~と思う

お金を払えばいいんやろビックリマークビックリマークと言われてしまえば、それまでですが…

手付かずの食べ物を、そのままゴミとして棄てるのは、心苦しい…淸


好きな物を好きなだけ食べて、嫌いな物は、食べられる状態でも棄てる人が居る


家も仕事も失って、いまだに、避難所で、カップ麺やお握りを食べてる人が居る

同じ日本で…


お金を使ってもらうのは大いに結構、食べに来てくれる人がいなきゃ、私の仕事もなくなるのですけどね…

お金があるから、粗末にする…のは、違う気がしてる

食べ物に関しては、命を頂いてるわけだし、生産者の手間や、料理を作る人の想いが込められてるから…その想いを大切に、感謝して食べたいと思う


そして、感謝して頂く気持ちが、心を育てるのだと思う

簡単、便利に慣れてしまうと、感謝を忘れて心が育たないばかりか、不必要な物を摂りすぎてしまうんじゃないかな!?

食べ過ぎ、飲み過ぎに胃腸薬…も、贅沢な話しだけど
食べた物のカロリーをカットするサプリメントとか、カロリーを抑えるための添加物とか…

本能失ってるし…瀅


今の時代は、カロリーの摂りすぎとか、塩分や糖分の摂り過ぎとか、が問題じゃないよね

野菜を食べましょうビックリマークなんて、薬漬けで栄養のないカット野菜が売られてる 時代…極端な話し、庭の草を食べてる方が、安全かも…瀅

いい塩なら、摂った方がいいのです

カロリーカットのわけのわからない砂糖なんか摂らないでビックリマーク身体を想うなら甜菜糖や蜂蜜チョキ


先日、国産の蜂蜜をゲットチョキ防腐剤のかかってない国産レモンをスライスして蜂蜜に漬けておいて、食べたり、ドリンクにしてます淲

美味しいし、元気になるよビックリマーク

お顔のパックにもいいんじゃない!?と思いながら、まだ、実験してません…


同じ簡単でも、自分で考えると、また、意味が違って来るね淲

MACの簡単ビックリマーク手抜きサラダチョキしかも安いビックリマークと来たもんだビックリマークビックリマーク

ラディッシュの甘酢漬け
漬け汁は色が綺麗で、オリジナルドレッシングにもなりますよ淲(赤く染まったラディッシュはお弁当に入れると、色も綺麗し、ミニトマト代わりになるかな~なんて)


千切りキャベツとアオジソの塩揉みサラダ(塩にはこだわってねチョキ

簡単で美味しいビックリマークビックリマーク


シンプルが一番チョキ(←手抜きの言い訳汗あせる


究極のご馳走は、塩おむすびだと思ってますから淲

美味しい米、美味しい塩が、日本人には一番チョキ


と、言う私もパン党の時期がありましたけどね

朝はトースト食べてました…あせるあせる


たま~に、美味しいパン屋さんを見つけたら、買って食べたりしますけど…

おやつ感覚ですあせる

パンは嫌いじゃないですよ

ピザもパスタも食べますよ


でも、食事と言うより、おやつ感覚

ご飯が一番美味しいね淲

これって、年寄り!?汗あせる


なんだか、週末は、食べ物ブログになりました汗

私のダンスは元気な心身から淲

何をするにも、身体が資本だと思うから…

食べ物で性格も体質も変わると思うから…


MAC流、簡単、手抜きの元気料理を探究したいと思います淲


今日は、朝から、野暮用があって、遅くなりましたビックリマーク
雨の一日になりそうですが、元気に行くぜ音符音符

素晴らしい一日を音符音符音符