おはようございます淲
ＭＡＣツアーのハードな日程も煮詰まって来ましたよ
いきなり、稽古場で初対面
…私の場合は、初めての生徒は、いつも初対面なわけで、余り、違和感はないし、ブロガーさんと一緒に稽古出来るなんて、夢が早くも叶って嬉しい限り
要は、お互いに作らない素顔で会えるわけです淲
１番、ＭＡＣツアーらしくていいな～と思っています
「よそ行き」は、疲れる。
東京へ行っても、稽古着（部屋着
）で、会えるのが嬉しい
昔の私なら、東京ツアー用に稽古着を買ったかも…
今は、いつもの稽古着で…１番のお気に入りで…と思う。
本当にシンプルが１番と思えるようになった。
シンプルが１番似合う自分になれた気がする。
不思議です。
心から余分な物を取り除き、自分の周りの、自分にとって不要なものを捨てたら…
何も要らなくなった。
こんなに楽な事はない。
昨日、これまでの写真などを少し整理していて…（殆ど、整理出来なかったケド
）
その頃の私を、少し高い所から眺める自分に気付きました。
ちょっと、大きくなった気がします。
（身体と胸は…少しも大きくなってないですケド…何か
）
そして、これまでの私にサヨナラ出来る私が居て…清々しい気持ちになりました。
わざわざ、沢山、引きずって…整理も出来ないで…絡まって…窒息しそうになってたかも…
少し上に登れば、空気は綺麗だったのに…
そして、せっかく、こんなに楽になれたんだから、もう、余計なものは要らないと思えるようになりました。
面倒臭いから、化粧をしないとか、考えたくないから、服を選ばない…
そう言う、「構わない」ではなく…
私のこだわりがシンプルでありたい…と言う事。
開き直りや諦めではなく、磨き続けたら、シンプルに到達したと言う事。
さて、これから、このシンプルをどう磨くのか…
シンプルを磨いたら、どうなって行くのか…
結局は、魂だけが残るわけだけど…
綺麗な魂を遺したい。
そう思う。
私は、思うように生きている。好きな事をしてる。
羨ましいと言われたり、出来るからいいよな…と言われたり、嫉み半分の言葉も浴びて来た。
…あっ、今、思い出した
淲
妊娠中や産後に無理したら、年を取ってガタが来る…
こんな、迷信めいた事も聞かされた。
私は構わず、ダンスを続けたお陰で、ガタが来るどころか、段々、元気になる
最近、相変わらず元気やね～ではなく、益々元気やね～と言われるようになった
歳を取ったらあかんわ…
最近、よ～く耳にする。
あかんのは、歳を取ったからか
歳を取る事が悪いのか
あかんのは、その、開き直りや諦めの、生き様やないのか
と、思うけど、ニコニコと聞いている淲
それでも、身体を動かしに出て来る人は、まだ、なんとか今を維持したいとは思っているわけだから…
でも、できれば、ぼやきや嘆きの言葉は使わない方がいい…
気持ち良かった
楽しかった
スッキリした
そんな言葉のシャワーを浴びて、心や身体は蘇る。
人の陰口や悪口を言ってたら、どんどん顔が歪んで来る湜
人の事をとやかく言う暇あったら、自分を磨こう
人が気になるなら、その気持ちは、施す方に向けよう
どこに居ても、何をしても、自分がどうありたいか…は、変わらないのだから…
周りに流される事もないけど、逆らう事もない…
自分のポジションを決めて、しっかり立つ
そして、そのために自分を鍛える…
人生は、自己との戦い。
自分だけが持つ最強の武器を…磨き続けたい
さあ２週間後の東京初レッスンに備えて…
磨くぞ～
稽古着はボロボロでも、身体だけはピカピカに
歌も練習しとこ
わ～いわ～い
楽しみだ～
あっ、生徒の皆さんは、何も気負わなくていいですよ
何も知らないから、習うんです。何も分からないから、私が教えるのです。
最初の第一歩を踏み出すきっかけになれば、嬉しいです。
痩せてから…とか、身体を柔らかくしてから…とか、出来ないと恥ずかしい…と言う理由で、なかなか踏み出せない人がいます。
今回のツアー参加者は、迷わず参加しますと言う返事が来て、ホッとしています。
なかなか踏み出せない人は、多分、ずっと踏み出せない…
身体が硬い人こそ、ストレッチは大切、リズム音痴の人こそ、ダンスをして、リズム感を取り戻しましょう
自分の知らない自分に出会う新しい発見は、次なる一歩を踏み出させてくれます。
何も要らない…
ワクワクドキドキだけを持って来て下さい淲
そして、あと２週間で、ワクワクドキドキを増やしておいて下さい淲
それだけあれば大丈夫です
ＭＡＣがいつも体験する、気持ちいい最高を体験できます
間違いなく
そして、それが、あなたにとって最良のサプリメントとなる事を…
あなたは、もう、気付いているでしょ
今日も、素晴らしい一日を
（27日のワークショップのお問い合わせ、お申し込みは、メッセージBOXへ）
ＭＡＣツアーのハードな日程も煮詰まって来ましたよ
いきなり、稽古場で初対面
…私の場合は、初めての生徒は、いつも初対面なわけで、余り、違和感はないし、ブロガーさんと一緒に稽古出来るなんて、夢が早くも叶って嬉しい限り要は、お互いに作らない素顔で会えるわけです淲
１番、ＭＡＣツアーらしくていいな～と思っています
「よそ行き」は、疲れる。
東京へ行っても、稽古着（部屋着
）で、会えるのが嬉しい昔の私なら、東京ツアー用に稽古着を買ったかも…
今は、いつもの稽古着で…１番のお気に入りで…と思う。
本当にシンプルが１番
と思えるようになった。シンプルが１番似合う自分になれた気がする。
不思議です。
心から余分な物を取り除き、自分の周りの、自分にとって不要なものを捨てたら…
何も要らなくなった。
こんなに楽な事はない。
昨日、これまでの写真などを少し整理していて…（殆ど、整理出来なかったケド
）その頃の私を、少し高い所から眺める自分に気付きました。
ちょっと、大きくなった気がします。
（身体と胸は…少しも大きくなってないですケド…何か
）そして、これまでの私にサヨナラ出来る私が居て…清々しい気持ちになりました。
わざわざ、沢山、引きずって…整理も出来ないで…絡まって…窒息しそうになってたかも…
少し上に登れば、空気は綺麗だったのに…
そして、せっかく、こんなに楽になれたんだから、もう、余計なものは要らないと思えるようになりました。
面倒臭いから、化粧をしないとか、考えたくないから、服を選ばない…
そう言う、「構わない」ではなく…
私のこだわりがシンプルでありたい…と言う事。
開き直りや諦めではなく、磨き続けたら、シンプルに到達したと言う事。
さて、これから、このシンプルをどう磨くのか…
シンプルを磨いたら、どうなって行くのか…
結局は、魂だけが残るわけだけど…
綺麗な魂を遺したい。
そう思う。
私は、思うように生きている。好きな事をしてる。
羨ましいと言われたり、出来るからいいよな…と言われたり、嫉み半分の言葉も浴びて来た。
…あっ、今、思い出した
淲
妊娠中や産後に無理したら、年を取ってガタが来る…
こんな、迷信めいた事も聞かされた。
私は構わず、ダンスを続けたお陰で、ガタが来るどころか、段々、元気になる
最近、相変わらず元気やね～
ではなく、益々元気やね～と言われるようになった歳を取ったらあかんわ…
最近、よ～く耳にする。
あかんのは、歳を取ったからか
歳を取る事が悪いのか
あかんのは、その、開き直りや諦めの、生き様やないのか
と、思うけど、ニコニコと聞いている淲
それでも、身体を動かしに出て来る人は、まだ、なんとか今を維持したいとは思っているわけだから…
でも、できれば、ぼやきや嘆きの言葉は使わない方がいい…
気持ち良かった
楽しかった
スッキリした
そんな言葉のシャワーを浴びて、心や身体は蘇る。
人の陰口や悪口を言ってたら、どんどん顔が歪んで来る湜
人の事をとやかく言う暇あったら、自分を磨こう
人が気になるなら、その気持ちは、施す方に向けよう
どこに居ても、何をしても、自分がどうありたいか…は、変わらないのだから…
周りに流される事もないけど、逆らう事もない…
自分のポジションを決めて、しっかり立つ
そして、そのために自分を鍛える…
人生は、自己との戦い。
自分だけが持つ最強の武器を…磨き続けたい
さあ
２週間後の東京初レッスンに備えて…磨くぞ～
稽古着はボロボロでも、身体だけはピカピカに
歌も練習しとこ
わ～い
わ～い楽しみだ～
あっ、生徒の皆さんは、何も気負わなくていいですよ
何も知らないから、習うんです。何も分からないから、私が教えるのです。
最初の第一歩を踏み出すきっかけになれば、嬉しいです。
痩せてから…とか、身体を柔らかくしてから…とか、出来ないと恥ずかしい…と言う理由で、なかなか踏み出せない人がいます。
今回のツアー参加者は、迷わず参加します
と言う返事が来て、ホッとしています。なかなか踏み出せない人は、多分、ずっと踏み出せない…
身体が硬い人こそ、ストレッチは大切、リズム音痴の人こそ、ダンスをして、リズム感を取り戻しましょう
自分の知らない自分に出会う
新しい発見は、次なる一歩を踏み出させてくれます。何も要らない…
ワクワク
ドキドキだけを持って来て下さい淲そして、あと２週間で、ワクワク
ドキドキを増やしておいて下さい淲それだけあれば大丈夫です
ＭＡＣがいつも体験する、気持ちいい
最高を体験できます間違いなく
そして、それが、あなたにとって最良のサプリメントとなる事を…
あなたは、もう、気付いているでしょ
今日も、素晴らしい一日を
（27日のワークショップのお問い合わせ、お申し込みは、メッセージBOXへ
）