多くの人にとって時間の使い方は大きな意味のあることと思います
時間を有効に使うためには？
一年を振り返り、いや半年、一か月、一週間を振り返り、もうここまで一生懸命頑張れないと思う事は少ないのが私の現状である
どうすればよいか
今年一年を振り返ってみても、４月までは長野マラソンの練習で４ヶ月で体重を約７ｋｇ減らし、完走できる体つくりをすることに忙しかったが、その後継続しているのは
５月末からの毎日の腹筋と子供のアメブロぐらいである
やろうと思う事は多くある。
しかしなかなか続かない
時間がとれない、いや自分自身で取らないのである
目標を持つが継続できないのである
しかし思ったことをすべて出来る人間はなかなかいない
とりあえず腹筋と子供のアメブロは続けている
このブログも継続していくようにしよう
あとは資格試験が１１月末にあるので今年はその合格と
腹筋を朝と夜も追加しよう
１２月末の段階で体重を６３ｋｇで維持しよう。ちなみに今は６５ｋｇ
そうすれば来年の１月からは６３ｋｇで本格的に練習に入れ、４月は５０ｋｇ台での長野マラソンへの参加が可能である
他株式の閲覧を毎日継続していく
とにかく今年振り返った段階で悔いが残らないようにすべきである