2日前から読み始めた 凪良ゆうさんの「汝、星のごとく」
切ないお話で最後涙が
凪良ゆうさんの「流浪の月」も切ない話だったが・・
次は少しホンワカするの読みたいな
重いの続けては辛い
６月に大好きな「京都寺町三条のホームズ」の新刊が出るらしい楽しみ
晩ごはん
ピーマンの肉詰め
いさきのお刺身
ほぼカニと新玉ねぎの酢の物
少し長めのパートの日
疲れてパート終わりにウォーキングする気力もなく・・
まぁこういう日は無理せずに
生協を受け取ってまっすぐに家に
晩ごはん
サーモンのホイル蒸し
ローストビーフのサラダ
野菜の卵炒め
サーモンが柔らかくて下にひいた新玉ねぎも美味しかった
昨日てもとに来た図書館で予約した本
読むのがやめられなくて
一日読書三昧
晩ごはん
ニラ豆腐
絹さやの卵とじ
新玉ねぎとワカメのサラダ
常備菜の切り干し大根の煮物
絹さやをお隣さんからいただいたので
卵とじでたっぷり ごちそうさまです
前回の診察では数値が上がってしまっていて
理由もよくわからなかったけど
今回は少し下がっていて少しホッと
それでもまだ高めの値
う～ん・・上がり下がりの理由がよくわからん
同じような生活なのになぁ～
帰りに図書館に寄って予約の本をとって帰る
予約してからだいぶん待ちましたやっとです
読むの楽しみ
朝早く5時半過ぎにゴミ出しついでのウォーキング
曇っていたけど風が強くて
向かい風では歩きずらい場所も
それでもどうにか今日のノルマを達成
昼間は東風が強くて家のなかがザラザラ
晩ごはん
オクラ、トマトと鶏肉の炒め物
竹の子とこんにゃく、ちくわの煮物
春雨サラダ
お酢をきかせた春雨サラダ
酸っぱさが美味しく感じられる