サンキュー前のラストヨガ！！

いよいよトモコ先生が産休(ほんで、冒頭のサンキューな♪)に入られるので、2月17日(金)はトモコ先生お産前の最後のアスナロマミーヨガ中津となります！！

最近アスナロに通い始めてハマりかけてきた皆さんも、元々ハマりまくりの方々も、最近は子どもが大きくなって環境が変化し仕事や役員で忙しくってマミーヨガに行けてないなぁ～って人も、ヨガなんてやったことありまへんの初心者さんも、是非、トモコ先生の素敵なトークを聴きに、産後の骨盤矯正やリフレッシュそしてアンチエイジングのためにヨガをし、変わらぬ温かい笑顔に会いにいらしてください。

今後のアスナロマミーヨガ中津の再開の日程はトモコ先生の産後の回復次第となります！！

え？もう？ってくらいに早く産後の活動開始する予感しかしませんが…笑。

また楽しいひとときを皆さんと過ごせるように…再会の日を心待ちに、先生の無事のお産を見守りましょうね。

2月17日はマタニティトモコ先生とエンジョイしましょう！！

たくさんの皆様のご参加をお待ちしております。

アスナロマミーヨガ中津☆2月の予定

皆さま、明けましておめでとうございます。←おっそ。

今年もアスナロマミーヨガ中津をどうぞよろしくお願いいたします。

｢アスナロマミーヨガ中津、2017年の予定｣でもお知らせしました通り、2月末でトモコ先生がいったんお休みに入られます。来月もますますたくさんの皆様のお越しをお待ちしております。

明後日(1月20日)と合わせて、トモコ先生のお休みまであと3回です！！先生の面白マタニティライフトークを聞けて、心地よいヨガが出来る貴重なお時間、是非一緒に楽しみましょう！

アスナロマミーヨガ中津の2月の日程は…

2月3日(金)と17日です！！

10:00～、北スポーツセンター2Fにてお待ちしております。

皆さま、お正月はいかがお過ごしでしたか？

私は帰省し里山生活を満喫して、餅をたらふく食べて(蓄えて)参りました。

幼稚園や小学生のママさん方、長い冬休みお疲れさまでした。ようやくご自身の時間を過ごされてることでしょう。…でも、やれやれ学校行ってくれたわーとホッとした矢先に自分が風邪ひいてもーたりすんねん、これが！！

インフルエンザも流行っているようですので、皆さまお気をつけくださいね。

アスナロマミーヨガ中津、2017年の予定☆

皆さん、素敵なクリスマスをお過ごしですか？

こちらは普段の倍以上にバタバタしておりますが、つまずきながらも何とかイベント各種をこなしている次第であります。

さて、来年はアスナロマミーヨガ中津のインストラクター・トモコ先生の出産という大イベントがあります！！！

私が長男妊娠中に、マタニティビクスをトモコ先生にご指導いただいたのが出会いですから、かれこれ13年来のお付き合いになりますが、出会った頃からトモコ先生は｢40代でもう1度妊娠出産したい!!｣とおっしゃっていて、今まさに実現なさって本当に素晴らしいことです。こんなに素敵な経験はなかなか出来ることではないと思いますので、出産まで穏やかに見守りたいです。本当に楽しみです♪♪

つきましては、トモコ先生のお腹が大きくなられる妊娠後期～ご出産、そして産後落ち着くまでは、しばらくアスナロマミーヨガ中津はお休みになります。

1月と2月は通常どおり1週目と3週目にヨガを予定しておりますが、2月末で一旦お休みに入られますので、1月&2月と寒い日が続くとは思いますが体調の許す限りたくさんの皆さまにご参加いただけると嬉しいです。トモコ先生の愉快なマタニティライフ（笑）を聴かせていただけるせっかくの機会でもありますのでどしどしご参加くださいませ。お待ちしていまーす☆☆☆

素敵なクリスマスを！！！

アスナロマミーヨガ中津♪2017年1月の日程

今年も1年、アスナロマミーヨガ中津を愛してくださって本当にありがとうございました。

この1年も色々ありましたね。

長年愛用してきたAngelうさちゃん中津という名前からアスナロマミーヨガ中津に変わり、アスナロマミーヨガ中津でインストラクターしてくださっているトモコ先生の17年目の2人目妊娠というとってもhappyな出来事もあり、個人的なことではありますが私も｢中津つどいの広場ぐぅぐぅ｣で働かせてもらって子育て中のママのサポートをさせてもらうようになって、変化っちゅーか進化の1年でした！！

来年もますます進化かなー。楽しみですね。

明日(12/16)はアスナロマミーヨガ中津in2016最後のヨガ開催予定です。飛び入り参加も大歓迎ですので、皆さんどんどん(どしんどしん？笑)ご参加くださいねー。

来年のアスナロマミーヨガ中津の1月の日程は…

1月6日(金)と20日です！！

10:00～、北スポーツセンター2Fにてお待ちしております。

街もたくさんのXmasツリーに彩られていますね。どうか素敵なクリスマスをお過ごしください。そして、良いお年を～！！

アスナロマミーヨガ中津✱12月の日程

アスナロマミーヨガ中津を心待ちにしてくださっている皆さん、お待たせしてしまってすみません。12月の日程をアップするのが、かんなり遅くなってしまって申し訳ございません。

悠長に京都に紅葉狩りに行ったり、舞妓さんに変身したつもりがチキショーの小梅太夫になっていたり、忍者になったのにお姫様役をいきなり仰せつかったり、テケトーがモットーなのにスクラップブッキングを教えてみたり、、、あんなことやこんなこともあったよなぁ～と11月の回想をしてる場合じゃなくって…気づけば明日から12月やん！！っと焦って投稿しております。すんずれいいたしましたー。

アスナロマミーヨガ中津の12月の日程は…

12月16日(金)です！！

10:00～、北スポーツセンター2Fにてお待ちしております。

12月は1回しか開催できず申し訳ないのですが、この機会を大切に、皆さん今年最後のアスナロマミーヨガ中津にご参加くださいませ。

今月は息子の学校の土曜公開授業で｢救急救命講座｣を生徒が受講している姿を参観するところから、私自身も坂本まり先生の『子どもが事故？そんな時あわてないための救急法』を受講し、先日は中学校のPTAにて【救命講座】を受講して、ひと月に3回も救命救急に関するビデオを見たり話を聞いたりAEDを使わせてもらったりして、気がつけばmy救急救命月間となりました！！救急のスペシャリスト目指そかな。

受講すればするほど胸部圧迫等の復習になりますし、AEDの使い方も知ることが出来て自信にもつながると思うので、みなさんも是非身近なところで受講できる機会があれば受けてみてください。

中津の子育てサークル、あおぞら湯にて12月から防災講座がはじまります！！是非この機会にどうぞお気軽にご参加くださいませ。

↑中学生が胸部圧迫をして、AEDの使い方を学んでいる様子。

↑せっかくの機会ですから、来月から始まる、ママのための防災講座に是非ご参加くださいませ～！！