前回の記事に入れようと思って、忘れて投稿しちゃった話題・・・
ちょっと体調が悪いときとか、二日酔いのときとか飲むようにしてるのが梅醤番茶です。
昔だったらドリンク剤なんか飲んでましたが、あれじゃあ砂糖も入ってるし、冷たいし、体が冷えて・・・
昔の自分に「やめなさい！」と言ってやりたい。笑
二日酔いで「何にもする気が起きない。。。」なんてときに、これだけ頑張って作ると、
しゃきーん！と動けるようになるんです。これほんと。
もちろん二日酔いになるようなことをしなきゃいいんですが。。笑
久しぶりに仲間と集まって楽しい雰囲気の中で、盛り上がりたいときだってありますよね
梅醤番茶は、マクロビオティックの「陰陽」の考え方で言うところの「陰性」に傾いた体のバランスを整えてくれます。
だからといって、「私は冷えてるから、毎日飲んでます」というのは禁物だそうです。
（昔マクロビ教室で同じ班の子がそう言って先生に怒られていた・・・）
よほど大きく陰性に傾いているなら、体の調子を見ながら一定期間飲み続けるのは
いいかもしれません。
でもあくまで、食生活全体で「中庸」（バランスが取れた状態）に
なるように気をつけることが大事で、こういうお薬的なものは「ここだ！」っていうときに使うようにするべき。
といいつつ、小さいとき、おじいちゃんが家の梅の木の梅で漬けたしょ～っぱい梅干しが大好物だった私。
梅干しをお湯のみに入れて、熱湯を入れて梅干しをつぶしたものを
梅湯、と呼んで毎日のように飲んでました。
多分すごく陰性に産まれて、本能的に陽性なものを欲していたんじゃないか、って思います。
母が洋食や甘いものが好きだったし、あと私の身体的特徴ってすごく陰性タイプだし。
よくグズる子供だったし。。笑
マクロビ教室（リマクッキングスクール）のなにがよかったか、というと、
すごく「自分で考える力」をつけさせようとしてくれるところでしょうか。
それが数年経っても、完全マクロではない生活をしていても、
役に立っているな～と感じることが多いです。
そしてなにより、考え方を増やすっていうのは、純粋に面白い！
冷えとりに対しても、そう思います。
「中庸」になるように、考えて食べる
「頭寒足熱」になるように、考えて着る
これは一生のテーマになりそうです。
ちょっと体調が悪いときとか、二日酔いのときとか飲むようにしてるのが梅醤番茶です。
昔だったらドリンク剤なんか飲んでましたが、あれじゃあ砂糖も入ってるし、冷たいし、体が冷えて・・・
昔の自分に「やめなさい！」と言ってやりたい。笑
二日酔いで「何にもする気が起きない。。。」なんてときに、これだけ頑張って作ると、
しゃきーん！と動けるようになるんです。これほんと。
もちろん二日酔いになるようなことをしなきゃいいんですが。。笑
久しぶりに仲間と集まって楽しい雰囲気の中で、盛り上がりたいときだってありますよね
梅醤番茶は、マクロビオティックの「陰陽」の考え方で言うところの「陰性」に傾いた体のバランスを整えてくれます。
だからといって、「私は冷えてるから、毎日飲んでます」というのは禁物だそうです。
（昔マクロビ教室で同じ班の子がそう言って先生に怒られていた・・・）
よほど大きく陰性に傾いているなら、体の調子を見ながら一定期間飲み続けるのは
いいかもしれません。
でもあくまで、食生活全体で「中庸」（バランスが取れた状態）に
なるように気をつけることが大事で、こういうお薬的なものは「ここだ！」っていうときに使うようにするべき。
といいつつ、小さいとき、おじいちゃんが家の梅の木の梅で漬けたしょ～っぱい梅干しが大好物だった私。
梅干しをお湯のみに入れて、熱湯を入れて梅干しをつぶしたものを
梅湯、と呼んで毎日のように飲んでました。
多分すごく陰性に産まれて、本能的に陽性なものを欲していたんじゃないか、って思います。
母が洋食や甘いものが好きだったし、あと私の身体的特徴ってすごく陰性タイプだし。
よくグズる子供だったし。。笑
マクロビ教室（リマクッキングスクール）のなにがよかったか、というと、
すごく「自分で考える力」をつけさせようとしてくれるところでしょうか。
それが数年経っても、完全マクロではない生活をしていても、
役に立っているな～と感じることが多いです。
そしてなにより、考え方を増やすっていうのは、純粋に面白い！
冷えとりに対しても、そう思います。
「中庸」になるように、考えて食べる
「頭寒足熱」になるように、考えて着る
これは一生のテーマになりそうです。
参加してます
