食生活からも、体を冷やさないように気をつけつつ・・・
最近お気に入りのおやつがコレ（左）↓
本当に黒豆（北海道産）を煎っただけのものなんだけど、
これが驚くほどおいし～い！
会社で小腹がすいたとき、ぽりぽりつまんでます。
滋味深いというか、飽きないお味。逆にこの後に普通のチョコレートなんか食べても、
「味気ない・・・もの足りない」と思うくらい。
パッケージの裏面に書いてありますが、マグカップに入れてお湯をして少し待つと、
黒豆茶もできます♪
その後の黒豆はホックホクで、またこれもおいしい。
食物繊維も多いし、料理には少し手間がかかって敬遠しがちな豆類を手軽に補給できて、
すごくいいです。もう何回リピートしたことか・・・
MaxValueなんかにも、同じく煎っただけの黒豆が売ってました。
ふじっ子さんの方が少し大粒かな？食べ応えがあります。
体を冷やさないし、優秀なおやつです♪
乾物コーナーだったり、豆菓子コーナーだったり、酒のつまみコーナーだったり、
お店によって配置が違う商品（笑）
右のお茶は、毎日土瓶で沸かして水筒で持っていっています。
会社に置いてあるマグカップに、そのとき飲む分だけを少しずつ入れて飲むから
いつでもあつあつ♪
夏でも熱いまま水筒に入れてます。
旦那は直接水筒から飲むので、少しだけ冷ましますが・・・
最初はマクロビ教室の教えに従って三年番茶を沸かしていたのですが、
最近はもっぱら近所のMaxValueで手に入れやすいこのお茶です。
どくだみと、いろんな薬草がブレンドされていますが、お味はすごく飲みやすくて
ぜんぜん普通のほうじ茶？って感じ。
すべての原料の産地が裏に明示されていて、信州とか静岡とか、全部国産で安心できます。
一回分ごとにパックになってるから、土瓶に放り込むだけで朝簡単なのも魅力（笑）
先日初めて正活絹さんの靴下を買ってみましたが、
そのサイトでけんこう土瓶も売ってました。
マスタークックの土鍋も愛用しています。かぼちゃが砂糖なしでもあま～く煮えます。
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毎朝お世話になっています♪
家に来た人には「なにその渋いの！？」と必ずびっくりされますが。。。笑 - 参加してます
