揚げ餃子と野菜の味噌炒め | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチ ョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食べて細マッチョを目指してます!
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揚げ餃子と野菜の味噌炒め
昼間フライドポテトを揚げた油が残っていたから
初めて餃子を揚げてみました。
カラッと揚がって美味い!!
玉ねぎ、ピーマン、人参、もやし、牛肉を炒めて
めんつゆ、みりん、味噌を入れて味付けしました。
味噌を使うのがマイブームです。ヽ(≧∀≦)ノ
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