定番の唐揚げ | 3食食べて細マッチョ生活

定番の唐揚げ



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塩コショウとしょう油で下味をつけたオーソドックスなから揚げです。

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きゅうりのサラダです。

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ほうれん草のおひたし。
くきの部分と葉の部分をそれぞれ20秒茹でた。

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