鶏もも肉と豆腐のあっさり煮 | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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鶏もも肉と豆腐のあっさり煮
今日のはなまるマーケットで紹介したメニュー撮りもも肉と豆腐のあっさり煮を作りました。短時間で出来て美味しいのが出来た。
もやし、アスパラガス、撮りもも肉の塩焼きを青じそドレッシングをかけました。
なめこと豆腐の味噌汁です。
味噌汁以外は新メニューでした。
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