ねぎ塩の作り方を伝授します | 3食食べて細マッチョ生活

ねぎ塩の作り方を伝授します

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クリームシチューを作りました。

材料は豚ロース薄切り肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参

今日は牛乳じゃなく豆乳を使い、バターも入れました。


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はなまるマーケットでキャイーンの天野が紹介していた

ねぎ塩鶏を作りました。

万能ねぎをみじん切りにしたものに、ごま油、おろしニンニク、塩、こしょう、

昆布茶を混ぜておきます。

鶏もも肉に塩コショウして、オーブンで20分焼きます。

ねぎ塩をレンジに入れて30秒温めて焼いて一口サイズに切った

鶏肉にかけたら出来上がり!


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ねぎ塩はテレビでは長ネギでやっていましたが、価格が万能ねぎの方が

安かったので使いました。