鶏肉を使ったメニューを増やしたいな | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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鶏肉を使ったメニューを増やしたいな
いつもは鶏もも肉を使うのだけど、むね肉が激安だったので
塩コショウ、七味、にんにく、柚子胡椒、しょう油を揉み込んで
しばらくおいて片栗粉をまぶして揚げました。
もやし、豚ロースの薄切り肉、半端に残ったキムチを炒めました。
セロリ、トマト、キュウリのサラダです。
唐揚げは柚子胡椒の香りがして、食べるとピリッ!として
美味しかったよ
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