恵方巻でなく手巻き寿司 | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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恵方巻でなく手巻き寿司
今日は節分で恵方巻きを食べたいと思ったのだけど
手巻き寿司にしました。
ヨーカドーでサーモン、鯛、カンパチ、まぐろの刺身を買いました。
海苔は20枚入りの焼き海苔です。
たしか378円でした。
メバチまぐろの切り身を塩コショウして
オリーブオイルでソテーしました。
マグロは冊を買って半分は漬けにしました。
ちょっとご飯を食べ過ぎた。
パソナグループ創業者の南部靖之氏の特別講演
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