とんかつ揚げるの面倒だね | 3食食べて細マッチョ生活

とんかつ揚げるの面倒だね

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豚ロースのとんかつです。

豚肉の筋を切って、叩いた後に塩コショウして強力粉をまぶし

玉子につけてパン粉をまぶして下ごしらえは完了。

サラダ油で5分揚げたら完成です。


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絹ごし豆腐に鶏むね肉のひき肉、しめじを入れたあんを作って

かけました。

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キュウリと人参を塩麹に2日漬けた漬物です。


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豆腐にかけたあんが薄味だった。

豆腐と合わせるからちょっと濃いめに作らないといけなかったな。