炒め物の味付けを研究中です | 3食食べて細マッチョ生活

炒め物の味付けを研究中です

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鶏もも肉のから揚げです。

塩コショウ、おろし生姜、七味、しょう油で下味をつけて揚げました。



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インゲン、レンコン、ピーマン、焼き豚を細切りにして炒めました。

白ワインと昆布茶、黒コショウ、塩で味付けしました。



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セロリとレタスのサラダです。


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里芋、大根、豆腐の味噌汁です。



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片栗粉をしっかり落として揚げなければいけないのだけど

手抜きしました。しょぼん