この焼き方だといい感じで焼けるよ

１００ｇ２００円のステーキ肉です。塩を振って片面を強火で焼き目がつくまで焼いて

弱火で１分３０秒焼きます。ひっくり返して同じように焼き目をつけて１分弱火で焼きます。

焼きあがって黒コショウをかけたら出来上がり。





じゃがいも、にんじん、ツナでポテトサラダを作りました。





トマトだけのサラダです。

いつものゴマ油ドレッシングをかけています。




「肉がうまそうだニャぁ」