最近から揚げが多いな | 3食食べて細マッチョ生活

最近から揚げが多いな

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鶏もも肉のから揚げです。今まではから揚げ粉を使っていたのだけど、

最近は下味をつけて片栗粉をまぶして5分間時間をきっちり計って

揚げています。合格


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もやし、ピーマン、エリンギの炒め物です。

焼肉のたれで和えました。音譜


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厚揚げを日本酒、麺つゆ、みりんで煮ました。

中まで味がしみて美味い!!


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トマトときゅうりのサラダです。

いつものドレッシングでかけました。クラッカー